Kafam artık o kadar dolu ki 2-3 saniye once duyduğum şeyi unutur oldum. Onceden izlediğim filmde gorduğum tum karakterlerin ismini ezberlerdim istemsizce. Şimdi 1 tanesi bile aklımda değil. Dikkatin zerresi yok. Kafamı nasıl boşaltabilirim bir tavsiye var mıdır?