Kim başlamış pazartesi diyete başlamaya anlamadım. Ben bu zinciri kırdım ve Salı gunu başladım. "29 Ocak Salı"

Her şey son 3 ayda 4 kilo almamla başladı. Her tartıda başka cıkıyorum. Sırayla aynı gun 61, 60, 59 cıktım. Ben kendimi 60 kabul ediyorum. Cunku kilom 60 olduğunda kendimdeki kotuye gidişi hemen hissediyorum. Boy kısa olunca (152 cm) kilo cok kotu duruyor, herkeste olduğu gibi.

İlk iş karar vermemde oldu. Kendimi şimdilik 5-6 kilo zayıf duşunuyorum. Ama hedef 10 kilo!!!

Her şeyden once sağlık geliyor tabi, karın cevrem almış başını gitmiş, cizme giyemez bir haldeyim. Bunun da otesinde nişanda, duğunde ne yapacağım derdi de var.

Spor olarak istasyon sistemi denilen bir sistemi uyguluyorum.

Spor eğitmeni eşliğinde oluşturulan bir cember. 30'ar saniye aralıkla değişen hareketler. Daha doğrusu 30 saniye kondisyon aleti, 30 saniye eğitmenin gosterdiği hareket.

30 dakika suren bir spor. 2. gun bitti, ama kararlıyım, duzenli spor, beslenme ve elveda kilolar...