Abilerim kardeşlerim, oncelikle selamlar. Ben ileri 2 ay sonra fitnessa yazılmayı duşunuyorum. Şu anda 1.83 boyum var, kilom ortalama 66 falandır. Kac kilo daha alsam spora başladığımda kolaylık cekerim? Kısa bir surede cok hızlı boy aldığım icin kilom duşuk kaldı, eskiden cok yağlıydım. Teşekkurler.