Merhaba.
Kendimi bildim bileli zayıfım doğal yol ile gelişmeye calışıyorum yaklaşık 1 aydır spor salonuna gidiyorum fakat bir gelişme hissedemedim.
Herkes bana daha fazla yemen lazım, yemezsen gelişemezsin gibisinden aynı şeyleri soyluyor.
Ben fazla yemeye calıştığımda ise bana kotu donuşleri oluyor (kusma, uyku tutmama, şişkinlik, migrenimi tetikleme gibi).
Onceden destekleyici bir urun deneyimim olmadı. Kullanmak icin salondaki hocaya sorduğumda şu an icin erken demişti.
Sizce kullanmalı mıyım protein tozu vs.
amacım iri yarı kas kutlesine donuşmuş tiplere benzemek değil sadece giydiğim kıyafetin uzerime oturacak kadar fiziğim olsun yeterli.
Boyum 1.75 kilom ise 68.
Kısa sure once bobrek rahatsızlığı gecirmiştim o surec boyunca 59 kiloya kadar duşmuştum cok şukur tedavide kullandığım ilaclar iştahımı acıp toparlanmamı sağladı.
Oneri ve tavsiyelerde bulunursanız sevinirim.