Arkadaşlar bemin yaşım 15 kilom ise 50 1.68 boyundayım bemin sorumun şınav cekmeme cok zorlasam 5 taneyi geciyorum sonrasında duruyorum.Arkadaşlar ne yapabilirim şınav sayısını artırmak icin kollarımı daha guclendirmek icin neler yapabilirm ? __________________