Programı haftada 4 gune indirip 1 eylulden itibarrn agir sekilde antremaba gireceğim bununla beraber araştırmalar sonucunda bu iki supplement kombinasyonda karar kildim... Muscletech phase 8 Universal 2700 amino Kalan 3 gun ise kardiyo ama ağır bir sekilde crunch antremani gireceğim... kardiyo gununde ise l - carnitine kullanacagim Yorumlar fikirler dusunceler nelerdir paylasalim bilgilenelim.. __________________