dostlar merhaba. yuzme salonuna kayıt oldum haftada 8 saat yuzcem. biradan dolayı baya gobek oluştu yaş 23 76 kiloyum. duzenli yuzme ile vucudumda şekillenme olur mu ve kol kasım yok gibi hic calışmadım salonlarda. vucudum herhangi bir şekle girer mi teşekkurler __________________