Sa. Arkadaşlar, Spor yaparken ozellikle bacak calışırken nefes nefese kalıyorum kalp atım hızı artıyor bunun nedeni nefes kontrolunu duzgun yapamadığım icin mi yoksa fazla su tuketmem mi yada farklı nedenlerden mi kaynaklanıyor. İyi akşamlar. Yorum yapan herkese teşekkurler. __________________