Bu sporda 6. ayıma girdim ilk 1 ay haftada 3 gun başlangıc programı verdiler. Sonraki 3 ay yine haftanın 3 gunu belli bolgelere calıştırdılar. Son 2 aydırda aynı programla piramit program yapıyorum. Yani 5 aydır aynı hareketleri yaptırıyorlar piramitte birkac hareket değiştirdiler o kadar. Bana 5 ay aynı şeyi yapmak sacma geldi. İsterseniz buraya programımı yazabilirim. Sizin goruşunuz nedir? __________________