Arkadaşlar yazı alıntıdır.Umarım faydalı olur.Saygılarımla... SPOR BİLİMLERİ SOZLUĞU A ADAPTASYON : Uyum. AEROBİK : Oksijenli. AFFERENT : Duyu. AGRESİF : Saldırgan. AKLİMATİZASYON : İklime (yuksekliğe) uyum. AKTİN : Kas kasılmasında rol oynayan bir protein ceşidi. AKUT : Kısa sureli, ani. AKYUVAR : Lokosit. ALAKTİK GUC : Egzersiz başlangıcında kas hucresi icindeki ATP-CP’nin kasılma sırasında urettiği enerji ile yapılan iş gucu. ALKALİ : Baz icerikli. ALKALOZ : Hucre dışı sıvıda baz oranın cok olduğu durum. ALVEOL : Akciğerde bulunan hava keseği. ALVEOL VENTİLASYON : Soluk alınan havanın , hava keselerine ulaşması. ALYUVAR : Eritrosit. ANABOLİZMA : Metabolizmanın vucut dokularını yaptığı bolumu. ANAEROBİK : Oksijensiz. ANAEROBİK GUC : Organizmanın oksijensiz ortamda enerji uretebilme gucu. ANAEROBİK : Anaerobik metabolizmanın suratlendiği iş yuku veya oksijen tuketim duzeyi. ANEMİ : Kırmızı kan hucreleri veya hemoglobin eksikliği. ANOMALİ : Doğumsal ve kalıtımsal olarak normalin dışında olan ve sapma gosteren. ANTRENMAN : Bir amac icin programlanmış fiziksel ve zihinsel egzersizler butunu. ANTROPOLOJİ : İnsanı biyolojik ve sosyal yonden araştıran bilim dalı. ANTROPOMETRİ : İnsanın ceşitli fiziksel ve bedensel ozelliklerini ceşitli tekniklerle olcme. ARALI : İnterval. ARTER : Atardamar. ASİT : Hidrojen iyonu acığa cıkaran kimyasal madde. ATIM VOLUMU : Kalbin kasılması sonrasında sol ventrikulden(karıncık) pompaladığı kan mi miktarı. ATROFİ : Bir dokunun kutle ve ya hacım kaybına uğraması. B BİYOENERJETİK : Canlılardaki enerji transformasyonu. BRADİKARDİ : Kalp vurum sayısının azalması. C CIRCUIT TRAINING : Dairesel Antrenman. D DAYANIKLILIK : Endurans. Yorgunluğa karşı koyabilme yeteneği. DEHİDRATASYON : Su kaybı. DİASTOL : Kalbin gevşeme durumu. DİNAMİK : Hareketli. DİNAMOMETRE : Kuvvet olcumlerinde kullanılan alet. E EFFERENT : Motor. EKSENTRİK KASILMA : Kas boyunun uzadığı, geriminin arttığı kasılma. EKSPİRASYON : Soluk verme. EKSTERNAL : Dış. EKSTRASELLULER : Hucre dışı. EKSTENSİF : Yaygın EKTOMORFİ : Vucut yapısının inceliği. ENDOMORFİ : Vucut yağ oranı yuksek olan, şişman gorunuşlu vucut tipi. ENDURANS : Dayanıklılık. ENZİM : Kimyasal reaksiyon hızını arttıran protein bileşiği. EPİMİSYUM : Kasın etrafını sarıp, bir arada durmasını sağlayan dıştaki bağlayıcı doku. ERGO : İş. ERGOJENİK : İşi veya performansı yuksetebilme. ERGOMETRE : Bireyin fiziksel iş yapabilme gucunun olcumunu yapan alet. EŞİK : Bir tepkinin meydana gelmesi icin gerekli en kucuk uyarı miktarı. F FASİKUL : Kas icindeki bağlayıcı doku kılıfı ile sarılan kucuk kas lif demeti. FENOTİP : Kalıtımsal bir ozelliğini bireyde gorunumu. FİT : Uygun. FİTNESS : Uygunluk. FOSFOJEN : ATP-CP’nin birlikte adlandırıldığı grup. G GENOTİP : Bireyin kalıtımsal ozelliklerinin tumu. GERONTOLOJİ : Yaşlılık bilim. GLİKOJEN : Karbonhidratın ozellikle kas ve karaciğerde depolanmış şekli. GLİKOJENESİS : Glukozun, glikojene donuşmesi. GLİKOJENOLİSİS : Glikojenin, glikoza donuşmesi. GLİKOLİZ : Glikozun piruvik aside donuşmesi. GLİKONEOJENESİS : Protein ve yağın glukoza donuşmesi. GLUKOZ : Bir ceşit şeker. H HEMATOKRİT : Kırmızı kan hucrelerinin toplam kan hacmindeki yuzdesi. HEMODİNAMİK : Kan akımının duzenlenmesini sağlayan fizik kuralları. HEMOGLOBİN : Kırmızı kan hucrelerinin icindeki demir icerikli ve oksijene bağlanan pigment . HETEROJEN : Farklı. Farklı ozellikler taşıyan. HİPER : Cok. HİPERGLİSEMİ : Kan glukoz duzeyinin yukselmesi. HİPERTANSİYON : Yuksek tansiyon. HİPERTROFİ : Bir organ veya dokunun boyut veya kutlesinde meydana geliş artış, buyume. HİPERVENTİLASYON : Normaldan daha fazla soluk alıp, verme. HİPO : Az. HİPOGLİSEMİ : Kan glukoz duzeyinin duşukluğu. HİPOKSİ : Oksijen azlığı. HOMOJEN : Aynı. Benzer ozellikler taşıyan. İ İNSPİRASYON : Soluk alma. İNSULİN : Glukozun hucre icine girmesine yardımcı olan hormon. Pankreasta uretilir. İNTENSİF : Yoğun. İNTERNAL : İcsel. İNTERSTİSYAL : Hucreler arası. İNTRASELLULER : Hucre ici. İSKEMİ : Gecici yeterli kan gelememe nedeniyle oluşan oksijen yetersizliği durumu. İYON : Elektrikle yuklu parcacık. İZO : Eşit. İZOKİNETİK KASILMA : Kas kısalma suratinin sabit tutulduğu kasılma . İZOMETRİK KASILMA : Kas boyunun sabit kaldığı, geriminin arttığı kasılma. İZOTONİK KASILMA : Kas boyunun değiştiği, geriminin sabit kaldığı kasılma. K KALORİ : Bir gram suyun ısısını bir derece yukseltebilen enerji veya iş birimi. KAPİLLER : Kılcal damarlar. KATABOLİZMA : Metabolizmanın yıkıcı safhası. KONSANTRİK KASILMA : Kasın boyunun kısaldığı kasılma. KRONİK : Uzun sureli. KUVVET : Bir dirence karşı koyabilme gucu. L LAKTAT : Laktik Asitten oluşan bir tuz. LAKTİK ASİT : Kasta yeterli oksijen bulunmadığı icin glukozun tamamen parcalanamadığı oksijensiz enerji oluşum sistemin (laktik asitli sistem) yan urunu olarak ortaya cıkan yorgunluk verici madde. LEPTOZOM : Uzun boylu, dar govdeli, yağ dokusunun butun vucutta az olduğu vucut tipi. M MAKSİMUM : En buyuk, en yuksek MENTAL : Zihinsel. METABOLİT : Metabolik olaylar sonucu uretilen herhangibi bir madde. METABOLİZMA : Vucutta oluşan tum kimyasal değişiklikler ve reaksiyonlar. MEZOMORFİ : Ortalamanın uzerindeki kas gelişimiyle ayırt edilen vucut tipi. Atletik tip. MİNİMUM : En kucuk, en duşuk. MİYOFİBRİL : İskelet kasının kasılabilen elemanı. MİYOGLOBİN : Kas dokusunda bulunan hemoglobin benzeri bir bileşik.Oksijen taşır. MİYOKARDİYUM : Kalp kası. MİYOZİN : Kas hareketini ureten filamentleri oluşturan protein. N NORON : Sinir hucresi. O OBEZİTE : Şişmanlık. OPTİMUM : En uygun. OSMOLARİTE : Cozeltinin sıvıya oranı. OVERLOAD : Aşırı yuk. OVERTRAINING : Surantrenman P PARSİYEL : Kısmi. PERİFERİK : Cevresel. PROPOSİYON : Vucuttaki ceşitli buyuklerin birbirine oranı. S SARKOLEMMA : Kas lifinin hucre membranı. SARKOMER : Miyofibrilin en temel fonksiyon gosteren birimi.(Enerji oluşan birim) SARKOPLAZMA : Kas lifindeki jel benzeri stoplazma. SEREBELLUM : Hareketlerin koordinasyonu ile ilgili benin kısmı. SİSTOL : Kalp kasılma durumu. SOMATOTİP : Vucut tipi. SPİROMETRE : Gaz metabolizmasının değerini olcen alet. STATİK : Sabit. STEADY STATE : Gereken ile gelenin dengede olduğu, sabit olduğu durum. SUBMAKSİMAL : Maksimal altı SUMASYON : Birikim. SUPRAMAKSİMAL : Maksimal ustu. T TAŞİKARDİ : Kalp atım hızının artması. TİDAL VOLUM : Solunum Hacmi. TRİGLİSERİT : Serbest Yağ Asitlerinin depolanması. V VAZODİLATASYON : Damar capının genişlemesi. VAZOKONSTRİKSİYON : Damar capının daralması. VEN : Toplardamar. VENTİLASYON : Soluk alıp verme VİTAL KAPASİTE : Maksimal bir soluk alma sonrası, akciğerlerden dışarıya uflenebilen hava miktarı. __________________