Merhaba, Sorum başlıktaki gibi barbell curl hareketini efektif bir şekilde yapabilmek icin kac cm bar ve kac mm kalınlığınd abar gerekir, Decathlonda satılan 120cm uzumluğunda 28mm kalınlığında ki bar barbell curl icin uygunmudur? Boyum 178cm 120cm bar kısa kalır mı? Teşekkurler. __________________