Gozlerde kaşıntı, goz enfeksiyonları, goz kuruluğu ya da alerji gibi bir dizi nedenler dolayı ortaya cıkmaktadır. Diğer belirtiler genelde goz ağrısı ve sulanma gibi durumlardır, ancak huzursuzluk yaratan goz yuzeyinde iltihap kadar, goz kapaklarında iltihap da yaşayabilirsiniz. Tedavi normalde kaşıntı ve diğer belirtileri giderecektir. Keten tohumu gibi bitkisel takviyeler, goz kaşıntısına yardım etmez, ancak keten tohumu goz iltihaplandığında, ona yardımcı olmakta yararlıdır.
[h=2]Keten Tohumu[/h]

Keten bitkisinin bir urunu, keten tohumu, sağlığınıza yararlı niteliklere sahip olabilir ve bu keten tohumu icindeki omega-3’ten kaynaklanmaktadır. Bu yağ asidi, kolesterol seviyelerini duşurmeye yardım etmede ve diğer sağlık sorunlarını onlemede, tedavi etmekte yardımcı olmaktadır. Omega-3 ayrıca, kaşıntıya sebep olan goz kuruluğu gibi bazı goz sorunlarıyla ilişkili olan iltihaplanmayı azaltmaya yardım edebilir.
[h=2]Nasıl Kullanılır?[/h]

Doktorunuz normalde kaşıntı icin sadece keten tohumunu tavsiye etmeyecektir. Ancak eğer iltihaplanma ya da doktorun keten tohumunun yardım edebileceğine inandığı bir durum varsa, takviye kullanmanızı onerebilir. Keten tohumu, yulaf ezmesi, salata ve diğer yiyeceklerin uzerine serpilebilen ezilmiş tohum ya da tum olarak bulunmaktadır. Doktorunuz kapsullerde ya da kaşıkla alınan keten tohumu yağını da onerebilir. Eğer doktorunuz belirtilere yardım icin keten tohumu yağı onerir ise, genel sağlık durumunuz ve belirtilerinizin şiddetine bağlı olarak, ne kadar almanız gerektiği hakkında bilgi verecektir.
[h=2]Diğer Tedavi[/h]Eğer sadece goz kaşıntısı varsa ve diğer belirtiler yoksa, doktorunuz gozun yuzeyini yumuşatmak icin yapay goz yaşı damlası gibi her yerde satılan bir goz damlası onerebilir. Soğutulmuş damla uygulaması genellikle kısa bir sure icin kaşıntıyı azalttığından, damlayı buzdolabında saklayın. Eğer bu damla işe yaramazsa, kaşıntı kaynağını tedavi etmek icin, antibiyotik gibi receteli bir goz damlası almaya ihtiyacınız olabilir.
[h=2]Değerlendirmeler[/h]Eğer kan inceltici alıyorsanız ya da bir kan hastalığınız varsa, bu gıda kanama riskini arttırabileceğinden, keten tohumu ya da omega -3 kaynağı kullanmadan once goz doktorunuzla ya da bir uzmanla konuşun. Doktorunuzla belirtilerinizin konuşulması tedaviyi belirlemenizde yardımcı olacak ve ayrıca bu belirtilerin daha kotuye gitmesine engel olabilecektir.