Vucudunuz, kıkırdak ve diğer bağ dokusu hucrelerinde yer alan Glucosamine ve kondroitin uretmektedir. Osteoartrit gibi, artritin ceşitli turleri, kemik ve eklemler arasındaki yastıklama etkisini azaltırak, bağ dokusu ve kıkırdaklarınızın bozulmasına neden olur. Glucosamine kondroitin, artrit rahatsızlığı ve diğer eklem sorunlarını tedavi etmek icin satılan bir besin takviyesidir.
[h=2]Yetişkinler İcin Dozaj[/h]Glucosamine genellikle kondroitin ve bir alternatif ya da tamamlayıcı bir tedavi ile birleştirilir. Geleneksel ek tedaviler icin tamamlayıcı bir tedavi unsuru olarak birlikte kullanıldığında, şişlik ve ağrıyı azaltmak icin aldığınız, steroid olmayan anti-inflamatuar ilacların veya NSAID’lerin dozunu azaltmanızı sağlayabilir. 18 yaş uzeri yetişkinler icin standart gunluk doz, gunde 2 ila 3 kez 500 mg Glucosamine ile 200 ila 400 mg kondroitindir. Eğer artrit icin Glucosamine ve kondroitin alıyorsanız, onerilen doz gunde uc kez 500 mg Glucosamine ve gunde uc kez 200 ile 400 mg kondroitindir. Ayrıca gunde bir kez 1000-1200 mg kondroitin ile birlikte 1500 mg Glucosamine alabilirsiniz.
[h=2][/h][h=2]Cocuklar İcin Dozaj[/h]Glucosamine Chondroitin’in, tipik olarak artrit veya eklem problemleri icin kullanılmasından bu yana 18 yaşın altındaki cocuklarda kullanımını onermek icin yeterli bilimsel kanıt mevcut değildir. Glukosamine standart takviyelerinde coğu kez Metilsulfonilmetan veya MMS ile kombine edilir. MSM’in otizm ile bağlantılı olabileceği ve cocuklar tarafından alınmaması gerektiği konusunda uyarılar vardır.
[h=2]Dozaj Etkinliği[/h]Glucosamine ve kondroitin orta derecedeki diz osteoartritinde hafif etkilidirler ve genel olarak osteoartritte bazı faydalar sağlarlar. D.C’nin Mart-Nisan 2005 sayısında yayınlanan “Omurga Sağlığı”makalesinde Thomas E. Hyde’ye gore daha ilerideki calışmalarda Glucosamine ve kondroitin takviyelerinin uzun vadeli kullanımının yararları ve risklerini değerlendirmek gerekir.
[h=2]Uyarılar[/h]Glucosamine ve kondroitin tamamen Amerika’da FDA tarafından duzenlenmiş takviyeler değildir. Kalitesi, dozun iceriği ve mukavemeti, ureticileri arasında farklılık gosterebilir. Bazı websitelerine gore Glucosamine’in kanama riskini artırabileceği ve diğer ilaclar veya takviyeler ile etkileşime girebileceği konusunda uyarılar vardır. Bazı Glucosamine urunleri karides, yengec ve diğer kabuklu su urunlerinden yapılır. Eğer kabuklu deniz urunlerine karşı bir alerjiniz varsa, Glucosamine almadan once doktorunuza danışınız.