Panax ginseng veya Asya ginsengi, diğer şeylerin yanı sıra, bağışıklık sistemi fonksiyonunu artırdığı, kan şekeri seviyesini duzenlediği, erektil işlev bozukluğu semptomlarını azalttığı iddia edilen, yaygın olarak kullanılan bitkisel bir urundur. Panax ginseng’ in sağlık uzerinde olumlu etkileri, vucudun stres kontrolune yardımcı olan bir madde olan ginsenosidlerin varlığı ile ilişkilendirilir. Kullanılması guvenli olan Panax ginseng miktarı sağlık durumuna, yaşa ve bireyin ağırlığına bağlı olarak değişebilmektedir. Kullandığınız Panax ginseng miktarının sizin icin uygun olup olmadığından emin olmak icin sağlık kuruluşuna başvurunuz.
[h=2]Sağlıklı Yetişkinler İcin[/h]

Maryland Tıp Merkezi Universitesine gore, bağışıklık sistemlerinin işleyişini, zihinsel performanslarını veya stres dayanıklılıklarını artırmak isteyen sağlıklı yetişkinler iki-uc haftalık dongulerle Panax ginseng almalıdırlar. Bu da, iki-uc hafta icin Panax ginseng alan yetişkinlerin, tedaviye devam etmeden once, iki hafta boyunca tedaviyi durdurmaları gerektiği anlamına gelmektedir. Panax ginseng’ in recetesiz yaygın olan preparatları, kuru veya sıvı oz, taze veya kurutulmuş kok ve sıvı tentur icermektedir. Sağlıklı yetişkinler gunde uc defaya kadar standardize edilmiş kurutulmuş 200 mg oz alabilirler. Gunde 3 defaya kadar, Panax ginseng sıvı ozu 1/4 veya 1/2 cay kaşığı halinde uygulanırken, tenturu 1-2 cay kaşığı halinde uygulanmalıdır.
[h=2]Hasta Yetişkinler İcin[/h]

Hastalıklarının iyileşmesine yardımcı olması icin Panax ginseng kullanmak isteyen, hasta yetişkinler bu takviyeyi, uc aya kadar sureyle, gunde iki kez 500 mg olarak kullanabilirler. Ayrıca, bir ay boyunca Panax ginsengi gunde iki kez 500 mg doz olarak alabilirler, tedavi iki ay sureyle kesilmesinin ardından, gerektiği şekilde bir ay boyunca tedaviye devam edilebilir.
[h=2]Erektil İşlev Bozukluğu Olan Erkekler İcin[/h]Erektil işlev bozukluğu, cinsel uyarılmayı takiben, ereksiyona ulaşma veya ereksiyonun surdurulmesinde zorluk yaşanması durumudur. Erektil işlev bozukluğu semptomlarını azaltmak icin Panax ginseng kullanan erkekler, bu bitkisel takviyeyi oral yol ile gunde 3 defaya kadar 900 mg olarak alabilirler.
[h=2]Diyabetli Yetişkinler icin[/h]Panax ginseng’ in kan şekeri uzerindeki etkisini incelemek icin daha fazla araştırma gerekli olsa da, bu takviye ile tedavi, Tip 2 diyabeti olan kişiler icin yararlı olabilir. Gunluk 200 mg alınarak yapılan Panax ginseng tedavisi, kan şekeri duzeylerini duşurmeye ve kontrol etmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte doktorunuza danışmadan veya onemli olcude duşuk kan şekeri gelişme riski altındaysanız bu bitkisel takviyeyi kullanmayınız.
[h=2]Yan Etkileri[/h]Panax ginseng alırken, uykusuzluk, sinirlilik, bulantı, ağız kuruluğu, kusma veya ishal gibi hafif yan etkilerle karşılaşabilirsiniz. Kalp hızı duzensizlikleri, vajinal kanama, goğus ağrısı veya yuksek kan basıncı gibi daha ciddi yan etkiler ise nadirdir, ancak ortaya cıkarsa derhal doktorunuza bildirilmesi gerekmektedir.