Eleutherococcus senticocus olarak da bilinen ve genellikle “Eleuthero” adı verilen Siberian ginsengi cayı, gercek bir ginseng olarak bilinmez, cunku aynı bitki ailesine ait olsa da, ginsengle aynı cinse ait değildir. Siberian yerlisi Eleuthero, gercek ginsengden cok daha soğuk ortamda yetişme kapasitesine sahiptir ve uretimi daha ucuzdur. Siberian ginsengi cayının tıbbi kullanımı kokunden ve kok kabuğundan gelen, koku cevreleyen sert kaplamasından gelmektedir.
[h=2]Genel Yararları[/h]
Rusya’da, Tolyatti’de Volzksky Otomotiv Fabrikası’ın 60.000 calışanın katıldığı 10 yıllık bir klinik calışma, Siberian ginsengi cayının yorgunlukla mucadele yeteneğini de barındıran yarar yelpazesini kaydetmiştir. Bu sure boyunca, her ne kadar bu bireylerin genel sağlıklarında, % 50 iyileşme kaydedilse de, devamsızlık bu oranı % 80’ e kadar duşurmuştur.
Siberian ginsengi, aynı zamanda kilo vermeye ve bağışıklık sistemi desteklemeye yardımcı olabilir ve stresi azaltabilen ozelliklere sahip olabilir. Siberian ginsengi cayının ayrıca doğurganlığı arttırdığı, astım, kanser, mide ulserleri, baş ağrıları ve genel bir huzur duygusu vererek uykusuzlukla mucadele etmek icin kullanılarak, vucudunuz uzerinde olumlu bir etkisi olduğu bulunmuştur.
[h=2]Stresi Azaltmak[/h]
Sağlıkla ilgili bir websitesi tarafından ortaya konan bir bilgiye gore, Siberian ginsengi cayı, psikolojik ve cevresel stres uzerinde yararlı etkiye sahip maddeler olan, triterpenoid saponinleri icerir. Maryland Universitesi Tıp Merkezi, Siberian ginsengi cayının kan dongusunu duzenlediğini ve zihinsel-fiziksel yeteneği arttırmanın yanı sıra yaşanan stres miktarını duzenlediğini belirtmiştir.
[h=2]Enerji Duzeyini Arttırmak[/h]Maryland Universitesi Tıp Merkezi, Siberian ginsengi cayının kas ve yorgunluk ağrılarını azaltmada, yorgunluğu gidermede de yardımcı olabildiğini bildirmektedir. UMMC, ayrıca Rusya’da, Siberian ginsengini, insanda dayanıklılığı geliştiren olarak tanınan resmi bir icecek olarak resmen onaylamaktadır.
[h=2]Herpes Simpleks Tip 2 Enfeksiyonlarını Temizlemek[/h]Siberian ginsengi cayı, Herpes Simpleks Tip 2 enfeksiyonlarıyla mucadeleye yardım edebilir. Maryland Universitesi Tıp Merkezi, gunde 2 g Siberian ginsengi cayı ictiği belirtilen 93 kişinin katıldığı cift kor bir araştırmada, herpes simpleks enfeksiyonunun onlenebildiğini kaydetti. Oral herpes enfeksiyonlarına yol acan HSV-1 uzerinde bir etkisi yoktu.
[h=2]Bağışıklığı Guclendirmek[/h]Bazı araştırmacılar tarafından yurutulen bir calışma, Siberian ginsengi cayının ozellikle etkinliğiyle ilgili olarak tanınmıştır. Bu araştırma, dort hafta boyunca, gunde uc kez 10 ml Siberian ginsengi cayı kullanılan bir cift kor calışma icermektedir. Bu calışmada yer alan deneklerin %50 sinde, oldukca belirgin lenfosit artışı bulunmuştur.
Sonuclar, duzenli Siberian ginsengi cayı icen insanlarda, T hucrelerinin, yardımcı T hucrelerindeki % 80 artışla birlikte, % 78 kadar arttığını, sitotoksik T hucrelerinin % 67 oranında arttığını ve NK hucrelerinin% 30 oranında arttığını gostermektedir. Bu raporlar, aynı zamanda test altında olan hicbir kişide, yan etki gorulmediğini belirtmektedir.
Araştırıcı raporuna gore, FDA, Birleşik Devletler’de kullanılan potansiyel bir hap olarak hala Eleutherococcus senticosusun etkilerini incelemektedir. Bu arada araştırıcılar, “Verilerimizden Eleutherococcus senticosus’un normal insan sağlığında, guclu bağışıklık destekleyici bir etki gosterdiği sonucuna vardık.” diye belirtmişlerdir.
Mevcut bilimsel bilgilerin raporlarını yayınlayan bir websitesi, duzenli olarak Siberian ginsengi cayı icildiğinde, hastalıklardan muzdarip kişilerde, iyileşme ile ilgili raporlar bulunduğunu belirtmiştir. Bu hastalıklar, kalp hastalığı, ateroskleroz, diyabet, kronik bronşit, akut pylenonefrit, hipertansiyon ve hipotansiyon, kanser ve ceşitli anksiyete(kaygı) belirtilerini icerir.
[h=2]Ureme Sağlığı[/h]Bilimsel olarak ispat edilmemiş olmasına rağmen, anekdot halk bilgeliği, Siberian ginsengi cayının ozellikle bir afrodizyak olarak etkili olduğunu gosterir. Bir websitesine gore, yaşlı erkekler aşk hayatlarını canlandırmak icin Siberian ginsengi cayı alışkanlığı geliştiriyorlar. Ayrıca Siberian ginsengi cayının, sperm sayısı duşuk olan erkeklerde etkili olduğu da bulunmuştur.
[h=2]Genel Huzurlu Ruh Hali[/h]Siberian ginsengi cayının sadece tasarlanmış herhangi bir icecek olsun ya da olmasın, Rusya’da 1959 SSCB hukumetinin bir onayının sonucu olarak, Sağlık Bakanlığı tarafından başlatılan araştırma calışmalarından elde edilen sonuclar sonrasında, ticari bir urun haline gelmiştir. Maryland Universitesi Tıp Merkezi tarafından doğrulanmış olan raporlar, beyaz kan hucresi sayımı, kan şekeri ve kolesterol azaltma, herpes simpleks enfeksiyonlarını temizleme ve bellek ve dayanıklılık uzerinde yararlı bir etkiye sahip olma gibi cok fazla ceşitli etkiyi belirtmektedir.
Duzenli olarak Siberian ginsengi cayı icen insanlarda, genel bir huzur ve canlılık duygusunun geliştiği bildirilmiştir. Siberian ginsengi cayı gerceğini kabul etmek, hicbir yan etkisi olmayan guvenli bir icecek olduğunu kabul etmektir, ilaveten, tamamen bilimsel kriterlere dayanan araştırma bu iceceğin tam olarak insanlar uzerinde nasıl yararlı olduğunu tam anlamıyla en iyi şekilde sağlayabilmektedir.
Siberian Ginseng cayının faydaları
Zayıflama, Diyet ve Beslenme0 Mesaj
●48 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Sağlık
- Zayıflama, Diyet ve Beslenme
- Siberian Ginseng cayının faydaları