Bobrekler vucudumuzun arka bolumunun ortasında bulunuyorlar. Bobrekler kanınızı atık urunlerden temizleyerek ve sulandırarak calışırlar. Vucud atıklarının su ile beraber idrar yolundan dışarı atılmasına yardımcı olurlar. Eğer bobrekleriniz gereken şekilde calışmıyorsa, atıklar kanda birikir ve vucudunuza zarar verir. Bobrek temizleme diyeti yapmak organlarınızın temizlenmesini ve size sağlıklı tutmayı sağlar.


[h=2]İşlevi[/h]Bobrekleriniz atık urunleri metabolizma ve sindirim yolu ile ortadan kaldırır. Bobrekler mineralleri ve bileşikleri emip, toksinleri vucuttan cıkarmaya calışırlar. Bu organlar vucudunuzdaki sodyum, sulfur ve fosfat seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olurlar. Fazla mineraller ve tuzlar idrar yolu ile ortadan kaldırılır. Gunluk 10 ile 12 bardak saf su icerseniz zararlı atıklardan vucudunuz daha kolay bir şekilde kurtulur.


[h=2]Potasyum’un Faydaları[/h]Taze organik urunler bobrek temizlemesine yardımcı olur. Uzumler onemli miktarda potasyum icerir. Ozellikle mineral desteklerinin vucuttaki kan akışını uyardığı soylenir. Potasyum, bobreklerinizin kalbinize toksinlerden arınmış kan taşınmasını sağlayacak şekilde calışmasını garanti eder. Bobrek temizleme diyetinizde duzenli olarak taze uzum suyu veya organik uzum tuketin.
[h=2]Urik Asitin Onemi[/h]Urik Asit vucut icinde toksik maddeleri biriktirir. Bu zararlı madde bobreğinize olduğu gibi diğer organlarınıza da zarar verir. Kızılcıklar kinin icin mukemmel kaynaktır, bu da karaciğerde hipurik asite donuşur. Hipurik asit, urik asit gibi toksinlerin ortamdan kaldırılmasına yardımcı olur. Bir bardak kızılcık suyu ve limon suyunu beraber icmek, bobreklerin urik asiti temizlemesine yardımcı olur.
[h=2]Karpuzun Faydaları[/h]Karpuz bircok vitamin, mineral ve antioksidanlar acısından zengindir. Onemli olcude potasyum ve magnezyum sağlar. Bu minerallerin bobreklerinizdeki kanı temizlemesine ve kan basıncınızı dengelemenize yardımcı olduğu bilinir. Buna ek olarak karpuz likopenin adında guclu bir antioksidan da icerir. Bu antioksidan hucre yapınızı serbest radikallerin neden olduğu oksidatif hasarlardan korur.
[h=2]Dikkate Alınacak Hususlar[/h]Eğer bir bobrek sorununuz varsa protein acısından zengin olan besinler tuketmeniz onerilmez. Protein bakımından zengin bir diyet zararlı olabilir. Tavuk, hindi, yumurta, et ve protein acısından zengin diğer besinleri yemekten kacının. Proteinleri sindirmek zordur ve bu da bobreklerinizin buyumesine ve diğer organlarınıza stres eklemesine neden olur. Bobreklerinizin uygun şekilde calışmasını sağlamak icin diyetinizde taze sebze, meyve ve bitkiler ekleyin.
[h=2][/h]

Diyet antioksidan, diyet, metabolizma, protein Bobrekler vucudumuzun arka bolumunun ortasında bulunuyorlar. Bobrekler kanınızı atık urunlerden temizleyerek ve sulandırarak calışırlar. Vucud atıklarının su ile beraber idrar yolundan dışarı atılmasına yardımcı olurlar. Eğer bobrekleriniz gereken şekilde calışmıyorsa, atıklar kanda birikir ve vucudunuza zarar verir. Bobrek temizleme diyeti yapmak organlarınızın temizlenmesini ve size sağlıklı tutmayı sağlar.


[h=2]İşlevi[/h]Bobrekleriniz atık urunleri metabolizma ve sindirim yolu ile ortadan kaldırır. Bobrekler mineralleri ve bileşikleri emip, toksinleri vucuttan cıkarmaya calışırlar. Bu organlar vucudunuzdaki sodyum, sulfur ve fosfat seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olurlar. Fazla mineraller ve tuzlar idrar yolu ile ortadan kaldırılır. Gunluk 10 ile 12 bardak saf su icerseniz zararlı atıklardan vucudunuz daha kolay bir şekilde kurtulur.


[h=2]Potasyum’un Faydaları[/h]Taze organik urunler bobrek temizlemesine yardımcı olur. Uzumler onemli miktarda potasyum icerir. Ozellikle mineral desteklerinin vucuttaki kan akışını uyardığı soylenir. Potasyum, bobreklerinizin kalbinize toksinlerden arınmış kan taşınmasını sağlayacak şekilde calışmasını garanti eder. Bobrek temizleme diyetinizde duzenli olarak taze uzum suyu veya organik uzum tuketin.
[h=2]Urik Asitin Onemi[/h]Urik Asit vucut icinde toksik maddeleri biriktirir. Bu zararlı madde bobreğinize olduğu gibi diğer organlarınıza da zarar verir. Kızılcıklar kinin icin mukemmel kaynaktır, bu da karaciğerde hipurik asite donuşur. Hipurik asit, urik asit gibi toksinlerin ortamdan kaldırılmasına yardımcı olur. Bir bardak kızılcık suyu ve limon suyunu beraber icmek, bobreklerin urik asiti temizlemesine yardımcı olur.
[h=2]Karpuzun Faydaları[/h]Karpuz bircok vitamin, mineral ve antioksidanlar acısından zengindir. Onemli olcude potasyum ve magnezyum sağlar. Bu minerallerin bobreklerinizdeki kanı temizlemesine ve kan basıncınızı dengelemenize yardımcı olduğu bilinir. Buna ek olarak karpuz likopenin adında guclu bir antioksidan da icerir. Bu antioksidan hucre yapınızı serbest radikallerin neden olduğu oksidatif hasarlardan korur.
[h=2]Dikkate Alınacak Hususlar[/h]Eğer bir bobrek sorununuz varsa protein acısından zengin olan besinler tuketmeniz onerilmez. Protein bakımından zengin bir diyet zararlı olabilir. Tavuk, hindi, yumurta, et ve protein acısından zengin diğer besinleri yemekten kacının. Proteinleri sindirmek zordur ve bu da bobreklerinizin buyumesine ve diğer organlarınıza stres eklemesine neden olur. Bobreklerinizin uygun şekilde calışmasını sağlamak icin diyetinizde taze sebze, meyve ve bitkiler ekleyin.
[h=2][/h]