Gozler icin tehlikeler etrafta kol geziyor. Hele de guneşli yaz gunleri gozler icin riskli. Peki gozleri guneşten korumanın yolu var mı? Yoldan, bahceden ucan tozlar, havuzlardaki kimyasallar, hassas dokulara zarar veren guneş ışınları… Tehlikeler saymakla bitmez ama hala keyif almak elinizde birkac koruma yontemiyle tabii.
Değerli gozlerinizi tehlikelerden korumanın 5 yoluna bakalım:
[h=2]Guneş gozluğu takın[/h]Bircok kişi guneş gozluğu, şapka takmadan guneşlenir, gunun buyuk kısmını plajda gecirir, dışarda zaman gecirir. Başlarda pek zararı yokmuş gibi gelir. Eve gidip uyuduklarında şiddetli bir acıyla uyandıklarında anlarlar.
Guneşin mermileri farklı uzunlukta. En zararlı olanı ise ultraviyole ışınları. İki sınıfa ayrılmış: UVA ve UVB. Genellikle guneş gozlukleri sadece UVB ‘ye karşı korur. Eğer UVA’ya karşı da koruyorsa o nadir bulunan bir guneş gozluğudur kıymetini bilin. Kaliteli bir guneş gozluğu kullanmanız sizin yararınıza. Yuzunuze yakın olmalı ve oturmalı. Camların renginin daha koyu olması daha korunaklı olacağı anlamına gelmez. Polarize camlar parlamayı engelleyeceğinden dışarda calışanlar icin daha rahat olabilir.
Cok fazla ultraviyole ışını katarakt riskini tetikler. Uzun sure guneşin altında calışanların, kapalı alanda calışanlardan 8-10 yıl daha once katarakt olması da bunun kanıtı.
Uzun sure guneş ışığına maruz kalacaksanız aman dikkat. Şapka ve guneş gozluğu ikilisi plajda, parkta, bisiklet surerken mutlaka takılmalı. Ufaklıkları da guneşten korumayı ihmal etmeyin.
[h=2]Bahcenizle ilgilenirken gozlerinizi koruyun[/h]Bahcenizdeki cimleri bicmek tehlikeli gibi gorunmeyebilir ama başlı başına bir risk. Taş, toprak, ince dal havada ucuşabilir ve gozunuze girebilir. Gozlerinizi tehlikelerden korumanın tek yolu guneş gozluğu demek değil. Bu tur işler icin profesyonel ekipmanlara ihtiyacınız var. Kornea yırtılması nadir olan bir olay değil dahası ameliyat gerektirebiliyor.
Ağac kesmek, civi cakmak, bicmek gibi işlerde de goz korumasına ihtiyacınız var.
Peki ya bunca onleme rağmen kucuk bir kıymık gozunuze isabet ederse. İlk belirti goruntu kaybı, acı daha sonra geliyor. Gormenizde bir problem yoksa bir buz torbası işinizi gorebilir.
[h=2]Spor yaparken gozlerinizi koruyun[/h]Topun boyutu buyudukce gozunuze zarar verme olasılığı duşer. Yani basketbolda ya da futbolda goze zarar gelmesi duşuk ihtimal. Golf ya da oda tenisi daha tehlikeli. Paintbolda da goz korumasına ayrı ozen gosterilmeli.
Spor yaparken gozleri korumada goz doktorunun tavsiyeleri dinlenmeli. Spor malzemeleri satan bircok mağazada değişik sporlar icin goz koruma malzemeleri bulabilirsiniz.
Yuzerken lens takmanın sakıncalı olduğu biliniyor. Havuzdaki suyun iceriğiyle alakalı olarak lens goze yapışabilir. Denizde ise genellikle lensler gozden cıkıp gider ve kaybolur.
[h=2]Gozlerinizi kimyasallardan koruyun[/h]Bir havuza atladığınızda gozleriniz yanıyorsa, orda kimyasalların dengesi iyi ayarlanmamış demek. Bu rahatınızı bozabilir ama gormeyle ilgili bir sıkıntı yaşamazsınız. Eğer acı varsa hemen sudan cıkıp gozlerinizi temiz suyla yıkamalısınız. Gozlerinizdeki yanma birkac saat boyunca gecmezse bir doktora gorunmenizde fayda var.
Tatilde gorduğunuz bazı bitkiler de gozlerinize zarar verebilir, dikkatli olun. Zehirli meşe, sumak, sarmaşık bu bitkilerden bazıları olabilir.
Bazı bocek ısırmaları da gozlere zarar verebilir.
[h=2]Beklenmedik tehlikelere karşı hazırlıklı olun[/h]Yaz aylarının gozleriniz icin tehlikelerle dolu olduğunu duşunuyorsanız haklısınız. Aklınıza gelip başınıza gelmesin diye birkac fikir:
Ateşli patlayıcı oyuncaklar: Maytap, torpil, kız kacıran gibi oyuncaklar hala var mı demeyin. Cocuklar bunlarla hala oynuyor. Oynarken gozlerini koruduklarından emin olmak size duşuyor.
Havai fişek: Bırakın profesyoneller atsın. Havai fişekler yuzunden her yıl yuzlerce kişinin gozleri yaralanıyor ve hatta gozlerini kaybediyor.
Lasikli gozler: Lasik işleminden sonra hastaların daha dikkatli olmaları şart.
Acil araba tamiri: Artık arabalar sızıntıyı onleyecek şekilde yapılıyor. Ama eski tiplerdeki asit gozler icin zararlı. Isınmış radyatorden gelen buharın da gozlere zararı olabilir. Onlem olarak goz koruma gozluğunuzu yanınızdan ayırmayın.