İnsan beyninin calışma şeklini ve beynin performasını guclendirmenin etkin yollarını anlatan bircok yayına imza atan Herbalife Beslenme Danışma Kurulu Uyesi Prof. Dr. Gary Small, yapılan bir araştırmaya gore genclerdeki kilo artışının teknoloji kullanımıyla paralellikler gosterdiğini ifade etti. Gary Small, “Kilo artışının neden olduğu obezite hastalığı alzheimer riskini 4 kat artırıyor” dedi.


Gelişen teknoloji ve hızlı yaşam koşullarının dunyada şişmanlığı ve obeziteyi artırdığı artık herkesce bilinen bir gercek. Yapılan araştırmalar da benzer sonucları ortaya koyuyor.


Sebepleri arasında yanlış beslenme ve fiziksel egzersiz azlığı olan obezitenin en fazla zarar verdiği organlardan biri ise beyin.
New York Times en cok satanlar listesinde yer alan “Hafızanın Kutsal Kitabı” isimli kitap dahil olmak olmak uzere sağlıklı yaşam tarzı ve beyin sağlığının korunmasına yonelik konuların yer aldığı kitaplara imza atan dunyaca unlu psikiyatri profesoru Gary Small, cağın hastalığı olan obezitenin beyni olumsuz etkilediğini, hipertansiyon ve diyabet gibi hastalıkları da artırdığını soyledi.
Beyin, hareketsiz yaşamdan kotu etkileniyor
Gary Small, son zamanlarda tartışılan konulardan birinin de insanların video oyunları oynarken ve televizyon izlerken cok yemek yemesi olduğunu belirtti. Gary Small, şoyle konuştu: “Bir konferansta bahsetmiştim. Yapılan bir araştırmaya gore genclerdeki kilo artışının teknoloji kullanımıyla bağlantılı olduğu gosterilmişti. Yani ne kadar bilgisayar karşısında oturulursa o kadar kilo alınıyor. Cunku gencler dışarı cıkmıyor. Dışarda arkadaşlarıyla spor yapmak, koşmak yerine iceride oturuyor cips yiyor, video oyunları oynuyor. Beynin bazı yerleri iyi uyarılıyor olabilir ama egzersiz yok, iyi beslenme yok. O nedenle beyin kotu etkileniyor. Oysa fiziksel egzersiz, iyi beslenme, stresin iyi yonetilmesi ve zihinsel olarak insanın kendisini surekli uyarması beyni geliştiriyor.”
Aynı zamanda “Alzheimer Engelleme Programı”nı da yuruten Prof. Dr. Gary Small, obezitenin alzheimer riskini dort kat artırdığını soyledi.
Beynin korunmasıyla ilgili calışmalarını daha da artırmak istediğini dile getiren Dr. Gary Small, bu doğrultuda kişileri sağlıklı yaşamla ilgili eğitmek icin Herbalife ekibinin bir parcası olduğunu vurguladı. Herbalife’ın sağlıklı yaşam tarzı stratejisini benimsediğini ifade eden Gary Small, Herbalife’ın Formul 1 gibi urunlerinin ozellikle ABD’de obez ya da aşırı kilolu olan kişilerin kilolarını kontrol etmesinde buyuk fayda sağladığını belirtti.