Kalbiniz diğer organlarınıza yeterince kan pompalamıyorsa kalp yetmezliği yaşıyorsunuz demektir. Ayak bileklerinizde şişme, yorgunluk, baş donmesi veya aritmi kalp yetmezliği belirtilerinden. Bircok insan kalp yetmezliğiyle hayatını surdurebiliyor. Ama tabii alınacak onlemler ve dikkat edilecek noktalarla birlikte.
[h=2]Yaşam tarzınızı değiştirin[/h]

İlk kural bu. Aslında tum hayatınızı sağlıklı gecirmenize yarayacak bu kural kalp yetmezliği tedavisinin ilk adımlarından. Yapacağınız basit değişimlerle hem kendinizi cok daha iyi hissedeceksiniz, hem de kalp yetmezliği sonucu oluşabilecek riskleri en aza indireceksiniz.
Yaşam tarzını değiştirmek deyince akla ilk gelen sigarayı bırakmak. Bunun dışında sağlıklı beslenmek ve egzersiz yapmak da kalbinize iyi gelecek.
Rehabilitasyon
Kalp yetmezliğiyle ilgili rehabilitasyon programları ulkemizde de bulunuyor. İceriği ulkeden ulkeye değişse de ozeti her yerde aynı:
• Egzersiz
• Eğitim
• Rahatlama ve duygusal destek
Rehabilitasyon programına bir kez katıldınız mı egzersizlerinize daha sonra da devam etmeniz sağlığınız acısından cok onemli.
[h=2]İlac tedavisi[/h]

Kalp yetmezliği tedavisinin en sık kullanılan yolu ilac yontemi. Bu ilaclar:
• Diuretik (idrar sokturucu)
• Anjiotensin donuşturucu enzim onleyici. Diğer adıyla ACE inhibitor.
• Beta bloker
• Aldosteron antagonist
Doktorunuz mumkun olan tum tedavi yollarını hesaba katacaktır. Kullandığınız ilk ilaclar işe yaramazsa başka ilaclar veya başka yollar deneyecektir.
Diuretik: Kalp yetmezliği bobreklerde sıvı veya su birikimine neden oluyor. Bacaklar ve ayak bilekleri şişiyor, nefes daralıyor. Diuretikler bu aşamada devreye gidiyor. Bobreklerdeki fazla suyu ve tuzu alıyorlar.
ACE inhibitorler: Damarları acarak rahatlatıyor. Boylece kan daha rahat akıyor. Kalbiniz de bedenin diğer yerlerine kanı daha kolay pompalıyor. ACE inhibitorler kalbin performansını arttırdığı icin yaşam kaliteniz de artıyor. Yan etkisi kuru, boğazı tahriş eden oksuruk.
Beta bloker: Araştırmacılar beta blokerlerin kalp yetmezliği sorununda işe yaradığını soyluyor. Ote yandan beta blokerler astımı olanlar icin hic sağlıklı değil.
Aldosteron antagonist: Diuretikle aynı şekilde işleyen bir ilac turu. Kalp kaslarında herhangi bir yara varsa onun da iyileşmesine yardım ediyor. Yan etkisi kanda yuksek dozda potasyum oluşturmak. Potasyumun da bazı zararları olabilir. Doktorunuz size bu ilacı verdiyse zaman zaman potasyum duzeyinizi kontrol etmek isteyecektir.
Anjiyotensin reseptor blokerleri: Kısa adı ARB. ACE inhibitorlerle aynı etkiyi yaratıyor. Damarları genişletiyor, rahatlatıyor. Bu da kalbin işine yarıyor. Yan etkileri duşuk kan basıncı ve kanda yuksek potasyum miktarı.
Digoksin: Kalp kaslarının gucunu arttırıyorlar. Aynı zamanda atışlarını yavaşlatıyorlar.
[h=2]Kalp pili[/h]Kalp yetmezliğini kontrol altına almanın bir yolu da pacemakerlar. Biz buna kalp pili diyoruz. Lokal veya genel anesteziyle goğus kafesinin ust kısmına takılıyorlar. Kalbe yolladıkları kucuk miktarlı elektrik dalgalarıyla kalbi harekete geciriyorlar. Kalp piliniz varsa doktorunuz belirli zaman aralıklarıyla onu ziyaret etmenizi isteyecek. Kalp pilinin iyi calışıp calışmadığı mutlaka kontrol edilmeli.
[h=2]Resenkronizasyon terapisi[/h]Kalp yetmezliği olan bazı kişilerde sol karıncık eş zamanlı buzulmez. Resenkronizasyon terapisi bu sorunu cozerek kalbin daha iyi calışmasını sağlar. Şu durumlarda uygulanabilir:
• İlac kullanmasına rağmen kalp yetmezliği artarsa
• Sol karıncıkta %35’ten az ejeksiyon fraksiyonu yaşanmışsa
• Sol karıncığın elektriksel aktivasyonunda sorun olduğu belirlenmişse
[h=2]Uygulanabilir kalp defibrilatorleri – ICD[/h]Kalpte ritim bozukluğu varsa dıştan uygulanan bu defibrilatorlerle sorun cozume kavuşabilir. Bazı durumlarda kalp cok hızlı atar, kanla dolması icin yeterli zaman gecmez. Bu yuzden diğer organlara kan pompalamakta sorun yaşar. Defibrilatorler tıpkı kalp pilleri gibi hastanede takılır. Zaman zaman doktor tarafından kontrol edilir.
[h=2]Ameliyat[/h]İlaclar ve diğer yontemler işe yaramadıysa ameliyat kalp yetmezliğine care olabilir. Orneğin daha once kalp kapakcığınız yaralanmışsa yenisiyle değiştirilebilir. Sorun sol karıncıktan kaynaklanıyorsa yine ameliyat yontemleri devreye girebilir.