Araştırma, tempolu bir yürüyüşün ve uzun adımlarla yürümenin, tip 2 diyabet riskini azaltmak için yavaş bir tempoda yürümekten daha faydalı olduğunu gösterdi. Londra Imperial College, İran Tıp Bilimleri Üniversitesi ve Norveç’teki Oslo New University College’dan araştırmacılar, saatte 5 km yürümenin tip 2 diyabet riskini yüzde 24 oranında, 6 km yürümenin ise yüzde 39 azalttığını tespit etti.