Dunyada pek cok kişi yeme bozukluklarından muzdarip. Yeme bozuklukları; anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza ve son yıllarda tanımlanan tıkınırcasına yeme bozukluğu gibi psikiyatrik hastalıkların icinde yer aldığı bir tanı grubu. Yeme bozuklukları kişinin “cok zayıf” ya da “cok kilolu” olması olarak algılansa da aslında durum boyle değil. Yeme bozukluğu genellikle kadınlarda gorulur ve erkeklerde gorulme olasılığı daha azdır. ABD ’de yer alan The Academy of Eating Disorder, yeme bozuklukları hakkında bilinmesi gereken 8 gerceği yayımladı. Detaylara birlikte bakalım.
1. Yeme bozukluğu olan insanlar, “cok zayıf” ya da “cok kilolu” olmak zorunda değildir
Bircok insan yeme bozukluğu olan bir kişinin aşırı zayıf ya da fazla kilolu olması gerektiğini duşunebilir. Ancak uzmanlar bunun gerceği yansıtmadığını soyluyor. Syosset Hastanesi Long Island Kilo Yonetimi Merkezi ’nde kıdemli bir psikolog olan Dr. Dina Hirsch, doktorların bu gerceği goz onunde bulundurmasının onemli olduğunu soyledi.
Dr. Dina Hirsch; “Anoreksiya veya bulimiya nervoza gibi yeme bozukluğu olan normal kilolu hastalar, nasıl başardıkları tartışılmadan sıklıkla kilo verdikleri icin ovguler alıyorlar.” dedi. Ancak bu hastalıkların ciddi sağlık sorunları olduğunu belirten Dr. Dina Hirsch; “Sağlık problemleri olabileceği gozden kacıyor. Cunku hem doktorlar hem de yakınları kilo verdikleri icin onları tebrik ediyor. Ancak bunun nasıl olduğunu kimse sorgulamıyor.” dedi.
2. Yeme bozukluğu konusunda aileler suclanmamalı
The Academy of Eating Disorders, yeme bozukluğundan muzdarip kişiler icin ailelerinin bir guc kaynağı olabileceğini soyluyor. Aileleri yeme bozukluğunu sorunu olan kişilere destek olarak onların bu sureci atlatmasını sağlayabilir. New York Lenox Hill Hastanesi ’nde cocuk ve ergen psikiyatrisi Dr. Shawna Newman; “Bir kişi yeme bozukluğu ile mucadele ediyorsa bu aileler icin de zor. Ancak, bu durum ailelerin desteğiyle cok daha kolay cozulebilir.” diyor.
3. Yeme bozukluğu yalnızca mental bir sorun değil aynı zamanda bir sağlık sorunudur
Bazılarına gore yeme bozukluğu; ustesinden kolaylıkla gelinebilecek kucuk bir engel gibi gorunebilir. Ancak gercek şu ki yeme bozukluğu hem mental bir problem hem de fizyolojik olarak sağlığı kotu etkileyen bir sorundur. Bu nedenle de bu sorunu cozmek icin destek almak gerekir. Yeme bozukluğu pek cok akut ve kronik hastalığa sebep olabilir.
4. Yeme bozuklukları bir secenek değildir
Yeme bozukluğu, kişinin daha ince bir bedene sahip olabilmek icin kendisini ac bırakmasıyla başlayabilir. Ancak yeme bozukluğu bir kez başladığında “yemek yeme” ya da “yemek yememe” artık bir secenek olmaktan cıkar ve bir probleme donuşur. Dr. Shawna Newman; “Yeme bozukluğunuz olduğunda kendinizi yemek ya da yememek zorunda hissedersiniz.” dedi.
5. Yeme bozuklukları herkesi etkileyebilir
Yeme bozukluklarının pek cok farklı turu bulunur. İnsanların yemek yemesini ciddi şekilde kısıtladığı, turu oldukca genc kızlarda cok yaygındır. Ancak erkekler de yemek bozukluğundan etkilenebilir. Genc kadınların yeme bozuklukları icin daha fazla risk altında olduğu soylenir. Ancak bu erkeklerin veya başka herhangi bir demografik grubun bağışıklığı olduğu anlamına gelmez. İstatistiklere gore, erkeklerin yaklaşık yuzde 2 ’si hayatlarının bir noktasında tıkınırcasına yeme bozukluğu yaşıyor.
6. Yeme bozuklukları, intihar riskini artırabilir
The Academy of Eating Disorder, yeme bozuklukları icin intihar oranının diğer psikolojik hastalıklar icerisinde en yuksek oranlardan biri olduğunu soyledi. 2014 yapılan bir calışmaya gore, yemek bozukluğu olan bin 436 kişiden yaklaşık 12 ’si intihar girişiminde bulunduğunu belirtirken, yuzde 43 ’u ise en az bir kere intiharı duşunduğunu soyledi.
7. Yeme bozukluğunda genler ve cevre onemli rol oynamaktadır
Vucut kitle indeksi gibi ceşitli kriterler, sağlıklı olmak icin bize ne yapmamız gerektiği hakkında kabaca bir fikir verir. Ancak sağlığın sosyal ve fizyolojik belirleyicilerini tespit etmek zor. Dr. Shawna Newman; “Farklı insanların farklı genetik ozellikleri var. Yalnızca yedikleriniz sağlığınız uzerinde etkili değildir. Genler ve cevre baskısı da yeme bozukluğu uzerinde rol oynar. Ote yandan son donemlerde populer kultur de genclerin sağlığı uzerinde etkin bir rol oynuyor.”
8. Yeme bozukluğunda tam iyileşme mumkundur
Yeme alışkanlıklarını değiştirmeye calışan herkes, bunun yalnızca bir anahtar cevirmek kadar basit olmadığını bilir. Bu durum uzun aman alabilir. Davranışlarınızı değiştirebilir, alışkanlıklarınızı yeniden şekillendirebilirsiniz. Ancak bu uzun ve zorlu bir surectir. Yeme bozukluğunun tedavisi zor olsa da kesinlikle imkansız değildir. Yeme bozukluklarında tam iyileşme mumkundur.
Kaynak: 1