Muhtemelen hemen hemen herkes hayatında bir kez karıncalanma hissi yaşamıştır. Bu durum genellikle aynı pozisyonda uzun sure kaldığınızda ortaya cıkar. Bolge once uyuşur, ardından hareket etmeye calıştığınızda ise karıncalanma hissi yaşarsınız. Bu his, bazen o kadar rahatsız edici olur ki hareket etmek bile istemezsiniz. Bunu nasıl durduracağınızı ve neden olduğunu merak ediyorsanız, doğru makaleye geldiniz. Neden bazen vucudumuzda karıncalanma hissederiz? Bu hissi durdurmak icin ne yapabiliriz?
Bu karıncalanma hissinin adı aslında parestezidir Ulusal Norolojik Bozukluklar ve İnme Enstitusune gore, vucudunuzdaki uyuşma hissinin yanı sıra yanma veya karıncalanma da parestezi olarak adlandırılır. Bu durum, genellikle ellerinizde, kollarınızda, bacaklarınızda veya ayaklarınızda hissedilir. Ancak vucudunuzun diğer bolgelerinde de gorulebilir. Muhtemelen bu hissi daha once yaşamışsınızdır, Sanki bir grup karınca vucudunuzun o kısmında geziniyormuş gibi olur ve bu cok rahatsız edicidir.
Calışmalara gore bu his genellikle, onceden uyarı yapılmaksızın ortaya cıkar. Bunun nedeni, oznenin genellikle hissin ne zaman başladığının farkında olmamasıdır. Ustelik her zaman ağrıya neden olmaz, coğunlukla sadece rahatsızlığa neden olur. Dunyanın dort bir yanındaki milyonlarca insan, ozellikle mesleği fiziksel hareketliliğini sınırlayanlar (ofis calışanları gibi) bu tur rahatsızlıklara maruz kalıyor.
His kaybı ne zaman meydana gelir? Hayatımızın bir noktasında, hepimizin gecici parestezi denen durumu deneyimlediğini soylemek şaşırtıcı olmayacaktır. Bunu vucudunuzun bir parcasında mutlaka hissetmişsiniz ve “karıncalanma” olarak adlandırmışsınızdır. Karıncalanma, uzun suredir aynı pozisyonda durduğunuzda ortaya cıkabilir.Aynı zamanda, bacak bacak ustunde oturduğunuzda veya bir kolunuzu başınızın altına koyup uykuya daldığınızda da sıklıkla olur.
Coğu durumda, bu daha once de bahsettiğimiz gibi, bir sinire surekli baskı uygulandığında meydana gelir. Bununla birlikte, sinir yaralanması, fıtıklaşmış disk, tumor gibi sinir sistemine zarar veren farklı durumlarda da ortaya cıkabilir. Bu nedenle sık sık karıncalanma hissi yaşıyorsanız bir uzmana başvurmanızda fayda var.
Karıncalanma hissi ne kadar surer? Paresteziden muzdarip olduğunuzda, etkilenen uzuv uyuşur ve sertleşir ancak aynı zamanda esnek kalır. Sert veya yumuşak bir yuzeye dayandığınızda ise etkilenen bolgenin hassasiyetini artar.
Uyuşmuş bir uzvun hissi, etkilenen sinir uzerindeki basınc azaldığında genellikle oldukca hızlı bir şekilde kaybolur ve kanın tekrar dolaşımı başlar. Bu durumun kolayca gecmesi icin karıncalanan bolgeyi esnetebilir veya masaj yapabilirsiniz. Karıncalanma yavaş yavaş azalarak kaybolur.
Parestezinin uzun sure devam etmesi bazı durumlara neden olabilir; Parestezinin urettiği hisler nedeniyle ortaya cıkabilecek bazı sonuclar vardır. Bunlardan bazıları;
Kan dolaşımı sorunlarıUyurken anormal duruşların benimsenmesi, yorgunluk veya uykusuzluk nedeniyle ceşitli rahatsızlıklarYurume veya araba kullanma zorluğuArtan duşme riski Farklı parestezi turleri vardır; Bazı parestezi turleri şunlardır:
Buerger Parastezi: Bu, bacaklarda, parmaklarda ve ayak parmaklarında karıncalanma, batma veya gucsuzluk ve his kaybı ile karakterize bir cilt parestezisidir. Bu parestezinin semptomları bazen ateroskleroz ve diğer hastalık turleri ile karıştırılabilir. Tipik hastalar aslında sağlıksız alışkanlıkları olan 20 ile 24 yaş arası genc insanlardır.Meraljiya parastezi: Dış uylukta uyuşma, karıncalanma ve yanma ile karakterize bir durum. Parestezi kronikleştiğinde ne yapmalısınız? Bu garip karıncalanma hissini duzenli olarak aynı bolgede yaşamaya başlarsanız, bu durum kronik parestezi vakasıyla karşı karşıya olabileceğiniz anlamına gelir. Bu genellikle norolojik bir hastalığın veya travmatik sinir hasarının semptomudur. İlk etapta merkezi sinir sistemini etkileyen bozukluklardan kaynaklanıyor olabilir. Bunlardan bazıları inme, multipl skleroz veya ensefalit olabilir. Bir tumor veya damar yaralanması da bu sorunun nedeni olabilir. Karpal tunel sendromu gibi bazı sendromlar periferik sinirlere zarar verebilir ve ağrı eşliğinde paresteziye neden olabilir.
Bu durumda bir uzmana danışmanız gerekir Kesin teşhis, genellikle hastanın tıbbi gecmişinin incelenmesi, fizik muayene ve laboratuvar testlerinden oluşur. Bu nedenle bir uzmana başvurmanızda fayda var.
Aşağıdaki durumlarda bir doktora danışmalısınız;
Ani parestezi veya gucsuzluk cekiyorsunuz.Uyuşukluk aşamalı olarak vucudunuzun diğer bolgelerine yayılırsaNefes almakta gucluk cekiyorsanızMesane ve / veya bağırsak inkontinansınız varsaVucudunuzun her iki tarafında da uyuşma hissediyorsanızYuzunuzde veya govdenizde his kaybı yaşıyorsanızTum uzvunuz tamamen uyuşuyorsa “Değişmiş bilinc durumları yaşıyorsanızGoruşunuzde değişimler varsaKonuşma problemleriniz varsaParestezi başınıza, boynunuza veya sırtınızdaki bir ağrıdan sonra ortaya cıkıyorsa Kaynak: 1