Koronavirus salgını yuzunden okullardaki yuz yuze eğitime ara verilmişti. Bu surecte oğrencilere uzaktan eğitim uygulanmıştı. Uzun bir surenin ardından 6 Eylul ’de okullar tekrar acılıyor ve yuz yuze eğitime geciliyor. Ancak pek cok ebeveyn ve oğrenci, koronavirus salgınının devam ettiği bu donemde okullarda nasıl sağlıklı ve guvenli bir ortam oluşacağını merak ediyorlar. Bu nedenle akıllardaki soru işaretlerini kaldırmak icin once okulların uygulaması onerilen onlemleri, sonra ebeveynlerin ve oğrencilerin koronavirusten korunmak icin almaları gereken onlemleri anlattık. İşte guvenli okula donuş rehberi.
Ayrıca bu iceriğe bakmak isteyebilirsiniz: “Koronavirus Golgesinde Okula Gidecek Cocuklar İcin Okul Malzemeleri”
Milli Eğitim ve Sağlık Bakanlığı ’nın birlikte hazırladığı okullarda alınması gereken onlemler Millî Eğitim ve Sağlık Bakanlığı yetkilileri bir araya gelerek “COVID-19 Salgınında Okullarda Alınması Gereken Onlemler Rehberi”ni hazırladı. Bu rehberde okullarda calışan herkesin aşı yapması onerildi.
Okullarda oğrenci veya okul calışanlarının ihtiyacı halinde maske temin edilecek. Okul icindeki ve dışındaki coplerdeki maske atıkları duzenli bir şekilde boşaltılacak. Seminer haftasında oğretmenlere enfeksiyon kontrolu ve okula giriş koşullarını iceren eğitim verilecek. Millî Eğitim Bakanlığı ’na bağlı okullardaki tum oğrenciler okula maske ile gelecek. Ancak gelişimsel sorunu olan veya maske takmakta zorlanan cocuklar icin istisna olabilecek.
Kullanılan maskelerin cocuklar icin uygun boyutta olmasına ozen gosterilecek. Maskenin lekelenme durumuna karşı okulda yedek maske bulunması sağlanacak. Oğretmenler okulda bulundukları sure boyunca maske takacak. Farklı sınıflarda ders vermeleri durumunda kullandıkları maskeler değiştirilecek. Salgın doneminde mumkun olduğu kadar velilerin ve ziyaretcilerin okul bahcesine girmesine izin verilmeyecek. Okula girişin zorunlu olduğu durumlarda ziyaretcilerin HES kodu sorgulamasında “risksiz” olduğundan emin olunacak ve en dış noktadan itibaren maske takmaları sağlanacak.
Sınıfların ders sırasında ve teneffuslerde mumkun olduğunca cok havalandırılması sağlanacak. Okul bahcesinde ve cevresinde oğrencilerin, oğretmenlerin, diğer calışanların kalabalık gruplar oluşturması onlenecek. Okula giriş, cıkış ve teneffuslerde sosyal mesafenin korunması icin gerekli duzenlemeler yapılacak. Okul bahcesinde oğrenciler arasında sosyal mesafe olmasına ozen gosterilecek. Kapalı alanlarda farklı sınıf oğrencilerinin bir araya gelmesini en aza indirecek şekilde planlanma yapılacak. Okulda cok daha sık temizlik yapılacak. Ayrıca cocukların, oğretmenlerin ve diğer okul calışanlarının el hijyeni icin su ve sabun ile el yıkama olanakları sağlanacak ve ortak alanlara uygun sayıda el antiseptikleri konulacak.
Peki ebeveynler ve oğrenciler koronaviruse karşı nasıl onlemler alabilir?
Okula donuş icin ebeveynlerin alması gereken onlemler Ebeveynler, şu anda yuz yuze eğitime şupheyle yaklaşıyorlar ve cocuklarının sağlığını olumsuz etkileyeceğini duşunerek tedirgin oluyorlar. Ancak her ne olursa olsun, eğitim oğrencilerinin gelişimi icin olmazsa olmaz bir parcadır. Bu nedenle okulların aldıkları onlemlerin yanı sıra ebeveynler de bazı onlemler almalıdır. Peki nedir bu onlemler?
Mesafeyi koruyun Cocuğunuzu okula gotururken veya okulun dışındayken cevrenizdeki insanlarla aranıza mesafe koyun. Boyle yaparak koronavirus bulaşma riskini azaltabilirsiniz. Ayrıca okula donuş konusunda heyecanlı olan cocuğunuza bu bilinci aşılamış olursunuz.
Maske anahtardır Maske, koronavirus bulaşma riskini azaltan en onemli etkenlerden biridir. Pediatrik bulaşıcı hastalık doktoru Dr. Rishi Desai, maskenin ve mesafenin onemini şu sozlerle vurguluyor: “Maske takabilen cocukların doğru bir şekilde maske takması hayati onem taşımaktadır. Ayrıca okullarda sosyal mesafenin uygulanmasına yardımcı olmak icin elimizden gelen her şeyi yapmalıyız.”
Cocuğunuzun gittiği okulun koronavirus ve hastalık politikasını oğrenin Cocuğunuzun gittiği okulun koronavirus ve hastalık politikasını kesinlikle oğrenin. Bir oğrenci veya okul personelinde koronavirus semptomları varsa ne olacak? Tum okul kapanacak mı yoksa belirli bir sınıfın karantinaya mı alınması gerekecek? Belki de bolgenizdeki vaka sayıları, yalnızca enfekte olan kişinin eve gonderileceği ve takibinin yapılacağı kadar duşuktur.
Bunların hepsini oğrenmek icin okulla goruşun. Boylece okul ortamının ne kadar guvenli olduğunu ve okuldan bir kişiye koronavirus bulaştığında neler yapılacağını oğrenebilirsiniz.
Evde ve iş yerinizde aynı onlemleri almaya ozen gosterin Pediatri uzmanı olan Dr. Margaret Aldrich, “COVID-19 soz konusu olduğunda sıfır risk diye bir şey yoktur, sadece riskleri en aza indirmek vardır.” diyor. Bu nedenle okullarda alınan veya alınmasını istediğiniz onlemleri, evde, iş yerinizde, sokakta kısaca her yerde uygulamaya ozen gostermelisiniz. Unutmayın, koronovirusun buluşacağı tek yer okul değildir.
Okula donuş icin oğrencilerin ve ailelerin alması gereken onlemler Okula donuş sezonu genellikle beklenti ve heyecanla doludur. Uzun bir surenin ardından okula donen cocuklarınızın sağlığını nasıl destekleyeceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. İşte ebeveynlerin ve oğrencilerin okula donuş konusunda alması gereken onlemler.
Doğru el yıkama alıştırması yapın Cocuklarınıza sadece “ellerinizi yıkayın” demekle kalmayın, ellerini doğru bir şekilde yıkadıklarından emin olun. Cocuk doktoru olan Gina L. Posner, “Cocukların ellerini 20 ila 30 saniye boyunca sabun ve suyla ovarak duzgun bir şekilde yıkamayı oğrenmelerini sağlamak cok onemlidir.” diye acıklıyor.
Sabun ve su yoksa, alkol bazlı bir el dezenfektanı kullanın ve 20 ila 30 saniye boyunca cildinize surun. Cocuklarınıza yuzlerine dokunmaktan kacınmalarını ve ellerini gozlerinden, burnundan ve ağzından uzak tutmalarını hatırlatın. Ayrıca COVID-19 salgını sırasında okulda ve arkadaşları arasında duzgun bir şekilde maske takmayı ve sosyal mesafeyi korumayı oğretin.
Cocuğunuzun aşılarını yaptırın Cocuk doktoru olan Daniel S. Ganjian, “Cocuklarınıza ozellikle grip, zaturre ve boğmaca gibi aşıları guncel bir şekilde yaptırın.” diyor. Elbette bu aşıları ebeveynlerde yaptırmalıdır. Cunku evdeki suru bağışıklığını arttırmak icin bu gereklidir.
Cocuğunuza sık sık meyve ve sebze yedirin Cocukların her gun yaklaşık iki bardak meyve ve sebze tuketmeleri gerekir. Boylece bağışıklıkları daha da guclenir. Bu nedenle onlara duzenli bir şekilde meyve ve sebze yedirmeye calışmalısınız.
Duzenli uyku cok onemlidir Doktorlar, “Uyku, bağışıklık sistemi sağlığı ve genel sağlık icin cok onemlidir. Uykusuz kalmak, enfeksiyonlarla savaşma konusunda yetersizliğe ve gucsuzluğe neden olur.” diyorlar. Amerikan Pediatri Akademisi, 6 ila 12 yaş arası cocuklar icin her gece 9 ila 12 saat ve 13 ila 18 yaş arası gencler icin her gece 8 ila 10 saat uyku onermektedir. Okula donuş, cocuğunuz icin duzenli bir uyku rutini ayarlamanızı kolaylaştıracaktır.
Bol bol egzersiz yapın Gunluk egzersiz, stresi azaltmaya ve cocuğunuzun genel sağlığını artırmaya yardımcı olur. Bisiklete binmek, futbol oynamak, yuruyuş yapmak ve yuzmek gibi aerobik aktivitelerin tumu kalp atışlarını hızlandırırken, tırmanma veya şınav gibi aktiviteler kaslarını guclendirir. Ancak cocuklara egzersiz yaptırabilmenin puf noktası, her şeyin eğlenceli olmasını sağlamaktır.
Ganjian, “Cocukların hayatlarında her zamankinden daha fazla eğlenmeye ihtiyacı var. Onların mutlu olmaları, hastalıklara karşı direnclerinin artmasına yardımcı olur.” diyor.
Eğer gerekiyorsa vitamin takviyesi alın Cocuklarınız vitamin ve mineralleri yiyeceklerden almalıdır, ancak bazen atıştırmalık ve oğunlerde tum vitaminleri almak zor oluyor. Cocuğunuzun gunluk rutinine bir vitamin takviyesi eklemenin iyi bir fikir olup olmadığını doktorunuza danışın. Ozellikle soğuk algınlığı ve grip mevsiminde yeterli miktarda C vitamini ve D vitamini almamız gerekir. Bu iki guclu vitamin bağışıklık sistemini guclendirmede cok onemli bir rol oynar.
Cocuğunuzun stres belirtilerine dikkat edin Cocukların stresin etkilerine karşı bağışıklık sahibi olduğunu duşunebilirsiniz, ancak acı gercek şu ki, şimdi her zamankinden daha fazla stresli ve endişeli olabilirler. Bu yuzden onlardaki stres belirtilerini anlamak ve en kısa surede mudahale etmek cok onemlidir. Bazı cocuklar endişelerini sozlu bir şekilde dile getiremez. Bu durumda ebeveynler, cocuklarındaki davranış değişikliklerine dikkat etmelidir. İşte soz konusu değişiklikler:
Uyku sorunlarıBaş ağrısıKarın ağrılarıRuh hali değişimleriSinirsel bir alışkanlığın ortaya cıkmasıAktivitelerden kacınma Bu davranışlardan herhangi birini fark ederseniz, hemen cocuğunuzla konuşmaya calışın. Durumun ciddi olduğunu duşunuyorsanız, bir ruh sağlığı uzmanından yardım alabilirsiniz.
Kaynak: 1 2