Soğuk bir şey tukettikten sonra kısa suren ancak cok yoğun hissedilen bir ağrı yaşamış olabilirsiniz. Buna beyin donması adı verilir. Bazen dondurma yediğinizde veya buz gibi soğuk su ictiğinizde bu durumu yaşayabilirsiniz. Coğu zaman bu durum yalnızca birkac saniye surer. Donma, alında ve şakakların arkasında hissedilir. Donma duygusu kafatasının icinde oluyormuş gibidir. Ancak aslında durum ağızınızda olanlarla ilgilidir. Beyin donması nedir, sebepleri nelerdir? Detaylara birlikte bakalım.
Beyin donması nedir, nasıl anlaşılır? Dondurma veya su gibi soğuk bir şeyi cabucak tukettiğinizde damadığınıza gelen soğukluk ya da cok soğuk bir şey solumanız beyin donmasına sebep olabilir. Bu durum genellikle sıcak havalarda yaşanır. Beyin donmasında başın on kısmında cok ani ve keskin bir ağrı hissedilir. Ağrı genellikle birkac saniye surer. Bazı durumlarda ise sure 2 dakikaya kadar cıkabilir.
Beyin donması neden olur? Soğuk bir şey tukettiğinizde, hatta soğuk havayı soluduğunuzda, ic karotid arter ile on serebral arterin birleştiği noktada boğazın arkasındaki sıcaklığı değiştirmiş olursunuz. Sinirbilimci Dwayne Godwin ’e gore beyin bu değişimden hoşlanmaz. Bu yuzden mecazi anlamda donarak kendini korur. Yani ani soğuk hissi, arterlerin ani şekilde genişlemesine ve daralmasına neden olur. Bu durum da ağrı hissetmenize sebep olur.
Migreni olanların bu durumu yaşama olasılığı daha yuksektir Araştırmalar, migren hastalarının donma yaşama olasılığının daha yuksek olduğunu gosteriyor . Bununla birlikte, ikisi arasındaki en buyuk ve en onemli fark, beyin donmasının sadece kısa bir sure surmesi ve ilaca ihtiyac duymadan kendi kendine gecmesidir. Migren ise daha uzun surer. Aynı zamanda mide bulantısı gibi başka semptomlar da gorulebilir.
Beyin donması kolayca tedavi edilebilir Bahsettiğimiz gibi, donma uzun surmez ancak bunu yaşarsak, onu daha hızlı bitirmenin birkac yolu vardır. Birincisi ılık veya oda sıcaklığında bir şeyler icmek. Diğer yol ise dilinizi ağzınızın damağınıza bastırmak. Bu şekilde dilinizin ısısı, sinuslerinize aktarılır ve beynin donmasına neden olan sinirleri ısıtır. Ağrı gecene kadar dilinizi orada tutmalısınız.
Bu durumu nasıl onleyebilirsiniz? Beyin donması tehlikeli olmamasına rağmen, yine de rahatsız edici bir duygudur. Bu nedenle bundan kacınmaz icin yapabileceğiniz birkac şey bulunuyor. Dondurucu yiyecek veya icecekleri yutmaktan ve cok soğuk havayı solumaktan kacının. Soğuk bir şey yiyorsanız, yavaş yemeye calışın. Duşuk sıcaklıklarda dışarıda yururken, bir yuz maskesi veya atkı havaya karşı korunmaya yardımcı olabilir.
İlginizi cekebilir: Hangisi Sağlıklı? Sıcak ve Soğuk Yiyeceklerin Vucudumuza 6 Etkisi
Kaynak: 1