Yaşlanmak, pek cok insan icin korkutucu veya rahatsız edici bir şey olabilir. Ancak, yaşlanma yaşamın en doğal sureclerinden bir tanesi. Fiziksel olarak yaşlanmanın net belirtilerinden biri ise ciltte meydana gelen değişimler. Kırışıklıklar, sarkmalar veya pigmentasyon bozuklukları… Butun bunlar, fiziksel yaşlanmanın en bariz belirtileri olmakla beraber, oldukca can sıkıcı surecler! Ancak, ciltte meydana gelen bu deformelerden buyuk oranda korunmak mumkun! Yaşlanmanın cilt uzerindeki etkilerini azaltabilecek pek cok yaşlanma karşıtı cilt bakım bileşeni mevcut! Ote yandan, bu bileşenler sadece yaşlanma belirtilerine karşı savaşmak icin değil, sağlıklı bir cilde sahip olmak icin de oldukca onemli. Cunku hoşunuza gitsin ya da gitmesin, cildiniz yıpranıyor! Bu nedenle cildinizin daha fazla yıpranmasını engelleyen, hucre dongusunu hızlandıran ve kolajen uretimini artıran urunler, cildiniz icin sandığınızdan daha onemli olabilir! İşte, sağlıklı bir cilde sahip olmak icin kullanılabilecek en etkili 9 bileşen…
1. Guneş kremi Yapılan calışmalara gore, yuzdeki kırışıklıkların ve genel olarak yuzdeki yaşlanmanın en onemli sebebi guneş! Bunun sebebi ise, UV ışınlar! UV ışınların pek cok cilt rahatsızlığına neden olduğu biliniyor! Yuzdeki kırışıklıklar ve cizgiler, cilt sarkması, cilt dokusundaki bozulmalar ve pigmentasyon bozuklukları, buyuk oranda UV ışınlar nedeni ile meydana geliyor. Bu nedenle, gundelik yaşamın her anında guneş kremi kullanmak, sağlıklı bir cilt icin son derece onemli.
2. Niasinamid Niasinamid, oldukca etkili bir yaşlanma karşıtı cilt bakım bileşeni. 2021 yılında yapılan bir calışma niasinamid bileşeninin kırışıklıkları azalttığını ve ciltteki lekeleri giderdiğini gosterdi! Ayrıca, yine aynı calışmada bu bileşenin son derece iyi bir nemlendirici olduğu acığa cıktı. Butun bunlar niasinamid adlı maddeyi oldukca etkili bir yaşlanma karşıtı bileşen haline getiriyor. Bu nedenle, pek cok yaşlanma karşıtı serumun icerisinde niasinamid bileşeni bulunuyor. Ancak bu bileşen ozellikle hassas ciltlerde kızarıklığa ve tahrişe neden olabiliyor. Bu nedenle hassas cilde sahip olanların daha duşuk yoğunlukta niasinamid iceren bakım serumlarını kullanmaları tavsiye ediliyor…
3. Retinol Bir A vitamini turevi olan retinol, en etkili yaşlanma karşıtı bileşenler arasında gosteriliyor. Cunku retinol vucutta kolajen uretimini artıyor ve hucre yenilenmesini hızlandırıyor. Ayrıca, kırışıklıklara ve puruzlu bir gorunume neden olan olu hucreleri temizliyor ve cildin sıkılaşmasını sağlıyor! Bu nedenle retinol iceren bazı serum ve kremler, yaşlanma karşıtı mucadelenin en etkili silahları arasında. Ancak, bu bileşenin gencleştirici etkilerini gormeden birkac ay boyunca kullanılması gerekebilir.
4. Hyaluronik asit Hyaluronik asit, cilt sağlığı icin son derece faydalı bir bileşen. Bu bileşeni oldukca iyi, hatta muhteşem bir nemlendirici olarak tanımlayabiliriz. Bunun sebebi ise, su molekullerinin hyaluronik asit molekullerine bağlanması. Bununla beraber yapılan bazı bilimsel calışmalar bu bileşenin ince cizgilerin ve kırışıklıkların ortadan kaldırılması icin oldukca faydalı olduğunu ortaya koyuyor. Bu nedenle bazı temizleyiciler, nemlendiriciler ve serumlar, zengin hyaluronik asit iceriğine sahip! Ancak yine de, bu bileşene karşı alerjik reaksiyon gosterme ihtimaliniz var. Bu yuzden, bu mucizevi bileşeni kullanırken dikkatli olmanızda fayda var.
5. Glikolik asit Yuzdeki kırışıklıklardan kurtulmak icin uygulanabilecek, yaşlanma karşıtı pek cok bakım tekniği ve urunu var. Ancak gercek anlamda sağlıklı bir cilt icin, yalnızca kırışıklıklardan kurtulmak yetmez! Bunun icin, ciltteki olu derilerden de kurtulmak gerekir. İşte glikolik asit de tam bu noktada devreye girer. Ancak, cilt icin mukemmel bir sağlık kaynağı olan bu bileşen aşırı kullandığı zaman cildin tahriş olmasına ve UV ışınlara duyarlı hale gelmesine neden olabilir…
6. Ferulik asit Piyasadaki en iyi yaşlanma karşıtı bakım urunlerinin pek coğu, ferulik asit iceriyor. Cunku bu bileşen yaşlanma ile mucadele edebilecek pek cok ozelliğe sahip. Bununla beraber, yapılan araştırmalara gore ferulik asit, yaşlanma karşıtı diğer bileşenlerin etkisini de artırıyor. Ayrıca, cildin en buyuk duşmanı olan UV ışınlarına karşı da son derece iyi bir koruyucu!
7. C vitamini Bu doğal ve mucizevi bileşen, sağlıklı bir yaşam icin inanılmaz bir oneme sahip. Ancak soz konusu cilt ve yaşlanma karşıtı mucadele olduğunca, C vitaminin onemi bir kat daha artıyor! Cunku C vitamini kolajen uretimini artırmanın en etkili yollarından. Bu ise, cildin sıkılaşmasına ve kırışıklıkların yok olmasına yardımcı oluyor. C vitamini ayrıca, ciltteki lekelerin de ortadan kalkması icin oldukca onemli. Son olarak etkili bir antioksidan olan C vitamini, UV ışınlara karşı adeta bir kalkan gorevi goruyor…
8. E vitamini Yaşlılığa karşı bir savaş başlatmak ve ciltteki yaşlanma belirtilerinden kurtulmak isteyenlerin en buyuk destekcilerinden biri de E vitamini! Cunku E vitamin UV ışınlara karşı etkili bir koruyucu! Ayrıca, cilt yaşlanmasını yavaşlatma ozelliğine sahip. Butun bunlara ek olarak ciltteki kuruluk ve yaralar icin de son derece etkili bir koruyucu.
9. Peptitler Peptitler de listemizdeki diğer bileşenler gibi oldukca etkili yaşlanma karşıtı urunlerdendir. Cunku peptiler, kolajen uretimini onemli olcude artıran amino asitlerdir! Kolajenler ise, cildin puruzsuz ve gergin kalmasını sağlayan temel unsurlardan biridir! Bazı bilimsel calışmalar, peptitlerin kırışıklıkları yalnızca 2 hafta gibi kısa bir surede buyuk oranda azalttığını ortaya koyuyor!
İlginizi cekebilir:
Hızlı ve Etkili: En İyi Kırışıklık Karşıtı Goz Kremleri
Gunluk Rutininizde Olmasını İsteyeceğiniz Yaşlanma Karşıtı Serumlar
Mutlaka Haberdar Olmanız Gereken Yaşlanma Karşıtı En İyi Cilt Bakım Urunleri
Kaynak: 1