Yaşadığımız alan psikolojimizi buyuk olcude etkiliyor. Bunun en buyuk orneklerinden birisi de, yapmamız gereken bir işimiz olduğunda (buna okul donemlerinde yaklaşan sınavlar ornek verilebilir) nedensiz bir şekilde etrafı temizlemeye calışırız. Aslında bu oylesine bir davranış değil. Hayatımızda yapmamız gereken bir işi ertelemek istediğimizde, yaşam alanımızı toplamaya itiyor bizi psikolojimiz.
Son donemlerde oldukca unlu olan bir kadın ve onun metodundan bahsetmek istiyoruz sizlere. Marie Kondo, Japon ev duzenleme sanatı olarak Konmari adını verdiği bir metodun sahibi. Hayatınızı sadeleştirmeye evinizden başlamanız gerektiğini soyluyor. Spark Joy adında da bir kitabı var. Kitabın Turkcesi ise; “Hayatı Sadeleştirmek İcin; Derle,Topla,Rahatla” bu kitabın icerisinde bu tekniği nasıl keşfettiğinden, calıştığı insanlarla yaşadıklarından ve tekniğin detaylarından bahsediyor.
Klasik kişisel gelişim kitabı gibi gorunse de kitap cok başka bir sanattan bahsediyor. Japonların ne kadar duzenli insanlar olduğunu az cok bildiğimiz icin, ilgi cekici bir ev duzenleme sanatına değiniyor.
Peki bu metodu ozetlemek gerekirse neler yapmalıyız? Rahatlamak icin eşyalarımızdan başlayacağız elbette.
Oncelikle, odaklanmamız gereken şey, her şeyin kendine ozel bir yeri olması gerektiği…
Bu bana haz veriyor mu?
Elinize aldığınız bir eşyanın size nasıl bir duygu kattığını anlamanız gerekiyor. Eğer ki elinize aldığınızda size haz vermiyorsa atın gitsin diyor Marie Kondo. Tabi bu eşyaları atın gitsin lafın gelişi. Bu eşyaları ihtiyacı olanlara ulaştırabilirsiniz.
Kategori halinde ilerleyerek işleri cok daha kolay bir hale getirebilirsiniz
Once elbiselerden başlanılması gerekiyor. Kıyafetlerinizin yazlık kışlık demeden hepsini onunuze alıyorsunuz. Sonra elinize aldığınız her bir kıyafetin size haz verip vermediğini soruyorsunuz. Bu işlemle gereksiz, giymediğiniz, eski, arada bir giyerim belki diyip asla elinizi surmediğiniz tum elbiselerinizi ayırıyorsunuz. Sonra da kategori halinde yerleştirmeye başlıyorsunuz.
Atacağınız şeyi neye gore sececeğinize odaklanmaya başladığınız andan itibaren kendinize yeni bir yol cizmeye de onemli olcude karar vermiş olursunuz.
Biliyorsunuz ki, ne kadar az eşya, o kadar cok huzur ve rahatlık demek.
Elbiselerinizi ayırdıktan sonra bunları katlama metodlarıyla yerleştiriyorsunuz. Bıktık bu dağınıklıktan yahu diyen herkes bu şekilde devam ettiği surece asla dağınıklıktan şikayet etmeyecek diyor Marie Kondo.
Katlama metodlarını bu videodan gorebilirsiniz Elbise dolabınız aynen bu şekilde gorunmeli. Ağır ve koyu tonlu eşyalar soldan sağa doğru hafiflemeli.
Eşyalarınızı renklere uygun şekilde dizerseniz, dolabınızı actığınızda huzur dolacağınızı da anlatıyor bu metod… Ustler, pantolonlar, etekler gibi kıyafetlerden sonra da canta ve ayakkabılara gecilmesi gerekiyor.
Kitaplığınızı duzenleyin. Eski ve okuduğunuz kitapları bağışlayın. Sizin icin vazgecilmez olan bir kac kitap haric hepsini bağışlayın. Unutmayın bir kitabı elinize aldığınızda size haz veriyorsa orada kalmalı.