Coğumuz karantina sırasında durakladık, hatta geriledik. Hem duygusal hem de fiziksel olarak yaşandı bu. Duşunecek cok vaktimiz oldu, bu nedenle de gecmiş alışkanlıklarımızı, gecmişteki hatalarımızı hatta gecmiş ilişkilerimizi bile didik didik ettik. Bu nedenle de eline telefonu alıp eski sevgilisine yazan cok fazla kişi oldu. Siz de bunlardan biriyseniz, uzulmeyin yalnız değilsiniz. Hem calışma hayatından hem de sosyal hayatımızdan uzaklaşıp evlerimizde kalmak zorunda olduğumuz gunlerde, şimdiye kadar duşunmeyip yuzleşmeyi reddettiğimiz pek cok şeyle yuzleştik, bircok yanlış karar da verdik. Peki eski sevgili ile iletişim kurmak sizce bunlardan biri miydi? Neden eski sevgiliniz size yazmadı, bunu neden umursuyorsunuz?
Karantina dolayısıyla pek coğumuz iş hayatına bile ara vermek zorunda kaldık. Uzun suredir calışan biriyseniz, hayatınızdaki iş boşluğunu doldurmak zor olmalı. Tabii ki cok fazla boş vaktimizin olması, bizi duşunmeye hatta yanlış kararlar almaya sevk etti
Match flort uzmanı Hayley Quinn tarafından yapılan bir araştırma, bekarların yuzde 27 ’sinin karantina sırasında bir eski sevgiliyle iletişime gectiğini ortaya cıkardı
Peki neden? Neden salgın sırasında kendimizi savunmasız hissedip eski sevgililerimize yazma eğilimine giriyoruz? İlişki Uzmanı Anna Williamson bu konuyu şoyle acıklıyor;
“Guvenlik aclığı, belirsizlik ve aniden beliren yalnızlık duyguları… Ozellikle savunmasız hissettiğimizde, bize rahatlık, istikrar ve guvenlik sağlayan herhangi bir şeye (veya herhangi birine) ulaşıyoruz”
İnsanlar olarak bazı durumlarda, hissettiğimiz boşluğu doldurmak icin yanlış kararlar alabiliyoruz. Eski bir sevgiliye karşı olan “tanıdık his” bu boşluğu doldurmak icin cozum gibi gorunebilir
Ancak bu aslında yalnızca bir heves, yeniden canlanan gercek bir arzu değil.
Başkalarıyla bağlantı kurmak insan doğasında var ve bu nedenle daha once ilişki kurduğunuz kişilere ulaşmak, başlamak icin iyi bir yer gibi gorunebilir. Klinik psikolog Daniel Sher durumu şu şekilde acıklıyor;
“İnsanlar sosyal yaratıklardır. Bağlanma gudusu tam anlamıyla beynimize bağlıdır. Sosyal iletişimden mahrum kaldığımızda, biraz daha bağlı hissetmek icin her şeyi yaparız. Bu acıdan bakıldığında, bir kişinin eski sevgilisine ulaşması tamamen mantıklı.”
Eski sevgiliyle iletişime gecmenin arkasındaki mantığı anlamak kolay olsa da, bu konuda ne yapacağınızı ve karşı tarafın duşuncelerini belirlemek oldukca zor. Onemli olan hangi amacla ona ulaştığınızı anlamanız
Bu zor zamanlarda ihtiyac duyduğunuz son şey, karşınızdaki kişinin ilişki konusunda gercek duşuncelerini tespit etmenin yaratacağı stres. Eski sevgiliniz yalnızca can sıkıntısını gidermek icin biraz rahatlamak istiyor olabilir. Eğer sizin icin bu sorun değilse problem yok. Ancak, asıl istediğiniz duygusal olarak da birlikte olmaksa ona, hangi duşuncelerle yazdığınızı ve karantina suresince neler hissettiğinizi yeniden duşunun.
Danışman psikolog ve My Online Therapy ’nin kurucu ortağı / CEO ’su Dr.Elena Touroni konu hakkında şunları soyluyor;
“Bunun akıllıca bir karar olup olmadığı konusunda cok dikkatli duşunun. Yeniden bir araya gelmenin artılarını ve eksilerini ve bunun neye benzeyebileceğini değerlendirin – hem kısa hem de uzun vadede. Kendinize daha fazla psikolojik zarar vermeden bu ilişkiden destek ve arkadaşlık alabilir miydiniz? Her ne kadar cezbedici olsa da, kendinizi uzun vadede işleri sizin icin daha uzucu ve zorlaştıracak bir duruma sokmaktan kacınmak istersiniz. ”
Eğer eski sevgilinizin sizinle neden temasa gectiğini merak ediyorsanız, onları temasa gecmeye iten şeyin ne olduğunu sormaktn cekinmeyin
Takip etmeyi bırakıp sizinle iletişim kurmanın nedenini oğrenmek istiyorsanız, kucuk sohbetler yapmaya mecbur hissetmeyin. Gercekleri oğrendikten sonra, bir sonraki hamlenizi planlamak ve kontrolu elinizde hissetmek cok daha kolay.
Kaynak: 1