Aşk, bazılarına gore dunyanın en guzel duygusu, bazılarına gore ise en yıkıcı olanı. Filmleri, dizileri, kitapları incelediğimizde her şeyin icinde aşkın olduğunu goruyoruz. Bazen aşkın sonu mutlu bitmiyor. Bazı kişilerse aşık oldukları icin derin uzuntuler yaşıyor. Peki o zaman neden aşık oluyoruz? Aşık olmanın sebepleri neler? Bu konuda yapılan pek cok psikolojik araştırma bulunuyor. Bazıları bunu biyolojik etkenlere bazıları ise psikolojik sebeplere bağlıyor. Nedeni her ne olursa olsun, aşık olmanın bizi hem zihinsel hem de fiziksel olarak etkilediği cok acık. Peki aşık olduğunuzda vucudunuza ne olur? Bu sorunun yanıtını sizler icin araştırdık ve derledik. Keyifli okumalar!
Yazıya gecmeden once, gercekten aşık olup olmadığınızı sorguluyorsanız, sizi “Gercek aşk nedir?” iceriğimize alalım!
1. Beyniniz dopamin uretir (oforiye neden olur) Sevdiklerinizi duşunurken, vucudunuz mutluluk hissinden sorumlu olan dopamin hormonunu uretir. Lezzetli yemekler yemek veya en sevdiğiniz muzikleri dinlemek gibi zevk aldığınız bir şey yaptığınızda da aynı hormonda artıl olur. Bu durum ise oforiye neden olur. Ofori, aşırı abartılı bir mutluluk duygusudur. Bu insanlar kendilerini dertsiz, kaygısız, stressiz hissederler. Normal duygusal tepkilerde ortaya cıkan duyguların otesinde anormal derecede aşırı mutlu olma halidir. Yani aslında aşıkken icimizden taşan sevinc duygusunun, tabir-i caizse “icim icime sığmıyor” dememizin nedeni budur.
2. Sevgi, kan basıncınızı duşurur Dunyada pek cok kişi tansiyon hastalığıyla mucadele ediyor. Ancak yapılan bir calışmaya gore sevgi, kan basıncını duşuruyor ve tansiyonun dengelenmesine yardımcı oluyor. Sizi seven ve destekleyen birisiyle gunluk yaşamınızdaki detayları duzenli olarak paylaşmak kendinizi rahatlamış hissetmenize neden oluyor. Bu da kan basıncınızı dengeliyor.
3. Ağrı toleransınız artabilir Bilim insanları, aşık olduğumuz kişiye baktığımızda beynimizin ağrı hissini azaltan bir mekanizmayı tetiklediğini keşfettiler. Aşık olduğumuz kişinin bir fotoğrafına bakmak bile rahatlamanızı sağlıyor.
4. Kendinizi fiziksel olarak daha iyi hissedersiniz Ruh eşinizi bulmaya fiziksel sağlığınızın olumlu tepki vermesinin o kadar cok yolu var ki… Araştırmacılar bizi yeni keşiflerle aydınlatmaya devam ediyor ve bunlardan bazıları zaten kanıtlanmış durumda. Sevginin daha sağlıklı bir kalbe, daha guclu bir bağışıklık sistemine, kilo kaybına ve daha uzun bir yaşama neden olduğunu zaten biliyorduk ancak son yapılan araştırmalar da bunu destekliyor.
5. Kemiklerinizi guclendirebilir Bir calışma, destekleyici ve huzurlu bir ilişki icinde olan erkeklerin daha guclu kemiklere sahip olduğunu gosterdi. Bu gercek ise bilim insanlarını, bunun doğal bir tepki mi, yoksa sadece ilişkisi olan erkeklerin kendilerine daha iyi bakmaları ve daha iyi beslenmeleri nedeniyle mi olduğu sorusunu sormaya yoneltti. Nitekim bu sorunun cevabı henuz bulunamadı. Ancak bir ilişkisi olan erkeklerin daha guclu kemiklere sahip olduğu biliniyor.
6. Mide sorunları yaşayabilirsiniz “Midede kelebekler ucuşması” ifadesi aslında bir noktaya kadar doğru. Aşk harika bir duygu olsa da bazen kortizol seviyenizin yukselmesine neden olur. Kortizol, genellikle stresle ilişkilendirilen bir hormondur. Stres ise mide problemlerine neden olabilir.
7. Mutsuz bir ilişki sizi hasta edebilir İkili ilişkiler son derece karmaşık. Bazen her şey yolunda gitmeyebiliyor. Bu durum ise tarafları uzuyor. İlişkinizde bir şeyler yolunda gitmediğinde; uykusuzluk, stres, yeme bozukluğu gibi sorunlar yaşayabilirsiniz. Bu da bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir ve hasta olmanıza neden olabilir.
Kaynak: 1