Dunyanın farklı koşelerinde “free hug” (sarılmak ucretsiz) adı altında defalarca benzeri yapılan ve sarılmanın guzelliklerini her deneyimleyene anlatan bu guzel calışmanın bir benzeri de gectiğimiz gunlerde bir genc tarafından İstiklal Caddesi ’nde denendi.
Sonuc ne mi oldu? Her şey mukemmel giderken her zaman olduğu gibi ortaya sivil “guvenlik gucleri” cıktı ve bu gariban gence “cevreye rahatsızlık verme” konulu 91 liralık bir para cezası kesti. -Bizce sarılmak bundan cok daha değerlidir.-
İzleyip kimin cevreye rahatsızlık verdiğini tartışmak isteyenler icin video ’nun tamamı burada. Sizler icin sarılmanın guzelliklerini sıraladık, kısacası sarılın, sarılın,sarılın…
Sarılmak bedavadır! Herhangi bir ucret odemene gerek yoktur
Seni kuşlar gibi rahatlatır…
Sarılınca birilerinin yanında olduğunu gorursun ve korkuların azalır
Sevdiğin kişiye sarıldığın zaman daha soyleyecek cok sozunun olduğunu anlarsın
Yahut birisi sana sarıldığında değerli olduğunu…
Ve aslında o kadar da yalnız olmadığını…
Vucudunda oksitosin hormonu (sarılma hormonu) salgılanır ve ne kadar sevildiğini, onemsendiğini anlarsın
Sarılmak cıplak ayakla toprağa basmak gibidir, vucudundaki butun kotu enerji akar gider
Sarılmak bir ceşit doğal sakinleştiricidir
Ruhunu onarır, her şey silinir gider
Sarılmak puzzle gibidir, kayıp parcayı bulup yerine yerleştirirsin
Bazen, sarılmak konuşmaktan bile daha guzeldir
Bir insana dair unutamadığın en onemli şeylerden biridir
Samimi bir sarılmada karşındakinin kalp ritmini hissedersin
En onemlisi, neden yaşadığını ve hayattan cok bir şey beklememek gerektiğini hatırlarsın…
Eksik kalacak tum duyguları aktarım şeklidir sarılmak, susarak konuşursun aslında
Sarılmak vucuda format atmak gibidir
Stres altındayken salgılanan kortizol hormonunu, 20 saniye suren bir sarılmayla hemen duşurebilirisin! 🙂
Hem bazı calışmalar kan basıncının duştuğunu de gosteriyor
Bu da demek oluyor ki ilerde kalpten gitme riskin azalacak! 🙂
Yapılan başka bir araştırmada ise eşlerinden boşanan bireylerin % 70-80 oranında gece uyuduktan sonra yastığa sarıldığı sonucu ortaya cıkmış
Virginia Satir ’in de dediği gibi:
Teletubbies sarılma zamanı! Şimdi git ve mekan farketmeksizin en yakınındaki kişiye “gec olmadan” doya doya sarıl!