Grip, viruslere bağlı bir enfeksiyon olduğu icin gelişiguzel antibiyotik kullanmanın olumsuz yan etkileri ortaya cıkabilir. Grip, viruslere bağlı bir enfeksiyon olduğu icin gelişiguzel antibiyotik kullanmanın olumsuz yan etkileri ortaya cıkabilir.
Antibiyotik yerine aspirin turu hafif ağrı kesici ilaclar ve su, limonata, meyve suyu, ıhlamur gibi bol sıvı tuketilmelidir. Grip ve oksuruğe karşı evdeki bitkilerden de etkili ilaclar yapılabilir. Orneğin, elma kabuğunu ıhlamur ile kaynatıp icine limon damlatılır. İcerken şeker yerine bal ilave edilir. Bu karışım en iyi oksuruk şurubu ve yumuşatıcıdır.
Bu, bol sulu bitki cayı, balgamı sulandırarak daha cabuk dışarı akmasını sağlar. Boylece akciğerler iyi havalanır ve oksuruk daha cabuk gecer. Zira, biriken balgamlar solunum yollarını zedeleyerek oksuruğe sebep olur. Limon, en fazla antiseptik (mikrop kırıcı) ozelliğe sahip meyvedir. Soğuk kış gunlerinin koruyucu meyvesidir. C vitamini bakımından zengin oluşu ile nezlenin ve ateşin en etkili silahıdır. İcindeki cok miktarda maden tuzları ve vitaminler sayesinde elma da cok sağlıklı ve besleyici bir meyvedir. Ozellikle potasyum, sodyum, magnezyum, demir, B ve C vitaminleri icerir. Vucuda zindelik verir.