Dr. Hasan Kucukkendirci, Sağlık Bakanlığı'nın 'Obezite ile Mucadele' kampanyası başlattığını hatırlatarak ozellikle kadınlara onemli tavsiyelerde bulundu.

Konya Sağlık İl Muduru Dr. Hasan KUCUKKENDİRCİ, Sağlık Bakanlığı'nın 'Obezite ile Mucadele' kampanyası başlattığını hatırlatarak ozellikle kadınlara onemli tavsiyelerde bulundu.

Konya Sağlık İl Muduru Dr. Hasan KUCUKKENDİRCİ, obezite ile mucadelenin onemini vurguladı. Sağlıklı toplum oluşturmak icin dengeli beslenme ve fiziksel aktivitenin gerekli olduğunu belirten Kucukkendirci, 'Obezite, vucutta depolanan yağ miktarının cok fazla olması şeklinde tanımlanmaktadır. Vucutta biriken yağ oranının artması ise kronik kalp ve damar hastalıkları başta olmak uzere diabet ve hipertansiyon gibi pek cok hastalığa neden olmaktadır ' dedi.

Ozellikle kilo sorunu ile karşı karşıya kalan vatandaşların arasıra mucizevi diyetler peşinde koşmak yerine surekli dengeli beslenmeye ozen gostermeleri gerektiğinin altını cizen Kucukkendirci, 'Esas olan oğun atlamadan ve tum besin gruplarından dengeli bicimde tuketmektir. Bununla birlikte fiziksel aktivitelere de gereken onemin verilmesi ve suresi kısa bile olsa sporunda ihmal edilmemesi gerekmektedir' dedi.

Turk toplumunun misafirperver bir toplum olduğunu ve gelen misafirlere buyuk onem verildiğini hatırlatan Kucukkendirci, 'Ozellikle kadınlarımız arasında yaygın olan altın, kısır ve pasta gunlerinde normalden fazla yenilip icildiği bilinen bir gercektir. Bu nedenle kadınlarımız daha dikkatli olmalı ve obezite ile mucadelede aile bireylerine ornek olmalıdırlar' dedi.

Kadınların aralarında kararlaştırdıkları oturma gunleri yerine hareket etme gunleri belirlemelerinin kendileri ve cocukları acısından son derece faydalı olacağını belirten Kucukkendirci, 'Cocuklarımız ile daha fazla vakit geciren kadınlarımız hayatlarında yapacakları kucuk değişikliklerle daha sağlıklı bir yaşama adım atacaklar ve onları ornek alan cocuklarda bu değişimleri ilerleyen yıllarda surdurerek sağlıklı ve obezite sorunu azalmış bir toplum meydana getireceklerdir' dedi. Kucukkendirci, " Kadınlarımız evdeki bu gunler yerine belediyelerimizin yaptığı guzel parklarda spor gunleri belirlesinler. Yaklaşık bir saat yuruyuş ve egzersizin ardından da ceşitli meyve ve salata turu besinleri tercih ederek bu gunleri pasta, borek, kısır gunlerinden spor eşliğinde meyve ve salata gunu haline getirmelidirler *' dedi.

Cocukların ve genclerin fast food turu yiyeceklerle oğunlerini tamamlamalarının bir alışkanlık haline donuşmesinin ilerleyen yıllar icerisinde buyuk sıkıntılara yol acacağını belirten Kucukkendirci, 'Cocukların okulda başarısı icin yeterli ve dengeli beslenmeleri cok onemlidir. Bu konuda da ozellikle hanımlara onemli gorevler duşmektedir' dedi.