Yaz aylarında guneşin etkisiyle cilt kurur ve yıpranır. İşte Sonbaharda cildinizi yenilemeniz icin bilmeniz gerekenler...

Sonbahar aylarının, guneşin bıraktığı izleri silmek ve cildi soğuk kış gunlerine hazırlamak icin en ideal zaman olduğunu belirten Ozel Medline Konya Hastanesi'nden Dermatoloji Uzm. Dr. Alaeddin Atalık, cilt bakımı ile ilgili onerilerde bulunuyor.

Guneşli guzel gunlerin sona erdiği ve yavaş yavaş kışa hazırlandığımız şu gunlerde, cildi mevsime ozgu ani hava değişimlerine karşı guclendirmek gerekir. Cildimiz en değerli giysimizdir ve yaşamımızın her doneminde farklı bakım uygulamalarına ihtiyac duyar. Bu nedenle sağlık bir cilt icin bir dermatoloji uzmanından yardım almak gerekir.

Sonbaharda cildi yenilmek gerekir: Kış boyunca soğuk hava cildimizi kurutur, nemsiz bırakır, mat ve solgun gorunume neden olur. Bu nedenle bahar ayları, soğuk kış aylarına girmeden once zarar goren cildi onarmak icin en uygun zamanlardır. Cilt tipi ve ciltteki hasarın şiddetine bağlı olarak, dermatoloji uzmanları ve estetik cerrahlar, cilt hasarını tedavi etmeye calışır. Cilt yenilemek amacıyla dermokozmetik urunler, cildi soyma işlemi olan peeling yontemi, botulinum toksini uygulaması, dolgu işlemi ve lazer yontemine başvurulmaktadır.
Bahar aylarında neler dikkat etmeli:

Cildinizi duzenli olarak temizleyin.

Makyajla uyumayın.

Nemlendirici kullanımını ihmal etmeyin.

Rastgele bir nemlendirici kullanmayın. Cilt tipinize ve yaşınıza uygun bir krem icin dermatologdan yardım alın.

Bol bol su icin.

Cildinizi her gun gunde 3 defa parmak darbeleri uyarın .

Gerektiği olcude cildi doktorunuz tarafından yapılacak peeling ile olu deriden arındırın.

Gozeneklerinizin nefes alabilmesi icin fondoten ve pudra kullanımını en aza indirin.

Detoks ve şok zayıflama programlarını yaparken cildin de şok olabileceğini yani sarkma ve bağ dokusunda bozulma olabileceğini unutmayın.

Sigarayı bırakın.

Beslenmenize dikkat edin. Akdeniz tipi beslenmeyi benimseyin. Yağlı yiyeceklerden uzak durun.