Gelişimini gizli şekilde surduren kemik erimesi, ozellikle ileri yaştaki kadınların sağlık sorunlarının başında geliyor.

Gelişimini uzun sure gizli şekilde surduren kemik erimesi, ozellikle ileri yaştaki kadınların sağlık sorunlarının başında geliyor. Uzmanlar, hastalığın ciddiyetine dikkat cekiyor.
Uzmanlar, kemik yapısındaki mineral yoğunluğunun azalmasını osteoporoz ya da kemik erimesi kavramıyla tanımlıyor. Kadınlarda osteoporoz gelişim ihtimali erkeklere kıyasla daha yuksek. Menopoz sonrası 50 yaşın uzerinde her uc kadından birinde osteoporoz gozlenebiliyor; yoğunluğunun azalmasına bağlı olarak kemikler daha kırılgan hale geliyor.

Bad Neuenahr Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Kliniği'nden Dr. Thomas Kausch, yaşlıların kırılma ihtimalini onlemek icin emin bir şekilde hareket edebilmesinin onemine işaret ediyor. Kausch Fazla hareket etmediğinizde daha guvensiz hale gelir, duşme riskiniz artar. Bu yuzden hareket halinde olmak onemli. Hareket oranına gore kemik yapısının yoğunluğu da artar."

Sinsi bir hastalık

Osteoporoz, gelişimini uzun sure gizli şekilde surduren bir hastalık. Kimi hastalar 10-15 yıl boyunca bunun farkına varmıyor. Regina Breuer gibi bircok hastada tanı ancak bir kaza sonrası konabiliyor. Breuer, "Tatilde yere duşunce kalcam ve omzum kırıldı. Doktorlar omzumdaki kırığın kendiliğinden iyileşeceğini soyledi. Ama kemik daha sonra adeta bir curuk ağac dalı gibi dağıldı" diyor.

69 yaşındaki Regina Breuer, Bad Neuenahr Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Kliniği'nde uc hafta tedavi gordu. Programda, fizik tedavi ve jimnastik alıştırmalarının yanı sıra duşme dersleri de yer alıyordu. Osteoporozu hafife almamaya cağıran Dr. Thomas Kausch, araştırmaların kemik kırılmasından tedavi gorenlerin olum oranının daha yuksek olduğuna işaret ediyor:

"Belli bir yaştan sonra bir kişiyi uzun sureliğine yatağa bağlarsanız buna bağlı sonuclar ortaya cıkıyor. Bu kişilerde tromboz, kalp ve dolaşım sistemi ve akciğer embolisinin ortaya cıkması riski tırmanıyor. Bu hastalıklara bağlı olarak olebilirler de."

Tehlikeli yaş grubu acısından hareketin yanı sıra doğru beslenme de onem taşıyor. Bad Neuenahr Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Kliniği'nden Dr. Thomas Kausch, kalsiyum acısından zengin gıda maddeleri ile D vitamini alımına işaret ediyor. Kausch, "D vitamini, kalsiyumun depolanması ve kemik mineralizasyonu acısından onem taşıyor. D vitamini olmadan kemik yoğunluğunu yeterli seviyeye yukseltemezsiniz" diyor.

Osteoporozu geriletmek mumkun

İlerlemiş osteporoz vakalarında kemik erimesini durduran ilaclar kullanılıyor. Kemik yoğunluğu boylece artırılarak muhtemel kırılma vakaları onleniyor. Uzmanlar, kemik dokusunu guclendiren bir başka element olarak strontiuma işaret ediyor. Dr. Thomas Kausch, hormon tedavisinin kemik erimesini frenlediğini vurguluyor. Kausch, "Osteoporozu geriletmek mumkun. Genelde belli ilacları kullanarak osteoporozun gelişimini kontrol altına almak yeterli oluyor. Ama bazı hastalarımız, daha ileri boyutta bir terapiyle kemik yoğunluğunu normal seviyesine kadar yukseltiyor" diye konuşuyor.

Erkekler, kadınlara kıyasla osteoporoza daha ender ve daha gec yakalanıyor. Erkeklerde, kadınlarla karşılaştırıldığında ortalama 10 yıl daha gec ortaya cıkabiliyor.