Mrb İyinet Uyeleri

Diyette suyun onemi buyuktur. Sindirimi kolaytaştırır. Beden yetersiz su alınca, gereken suyu ic dokulardan ve ozellikle kalın bağırsaktan ceker. Sonucta peklik oluşur. Bol su icimi ile bağırsaklar normal calışma duzenlerine kavuşuriar.