Hamilelikte sırt ağrıları olur ama, bunu onlemek imkÂnsız değildir. Bir defa, otururken oyle cuval gibi yığılırcasına oturmamalı, sırtı dik tutmalıdır. Uzun sure ayakta durulacaksa, ağırlık once bir ayağa, sonra oburune verilmeli, boylece sırt kaslarının dadinlenmesi sağlanmalıdır.