1- Bir sey yersen ve kimse seni o anda gormuyorsa onlarda kalori yoktur.


2- Eger Light limonatasi icersen ve bunun yaninda cikolata yersen,
cikolatadaki kaloriler light limonata tarafindan yok edilir.


3- Eger baskalariyla beraber yiyorsan, o zaman sadece onlardan
fazla yedigin kaloriler sayilir.


4- Ilac niyetine kullanilan yemekler hic sayilmaz...
mesela sicak cikolata, Kirmizi sarap, Cognac....


5- Eglence amacla tuketilen yemeklerin kalorileri yoktur
(Patlamis misir, Fistik, Limonata, Cikolata yada sekerleme)
mesela video izlerken yada muzik dinlerken cunku onlari gida olarak
almiyoruz sadece eglencenin bir parcasidir onlar.


6- Pasta dilimleri veya kurabiyelerinde kalori yoktur cunku onlar
kesildiginde veya kirildiginda icindeki yag ucar gider.


7- Yemek hazirlarken Bicak, Tencere yada kasIklari yalarken kalori
almazsiniz cunku onlar yemek yapmanin bir parcasi.


8- Renkleri ayniolan gidalarin kalori degerleride aynidir.
Mesela Domates ve Cilek receli yada Mantar ile beyaz cikolata)


9- Dondurulan gidalarda kalori yoktur cunku kalori isi birimidir.