Cok cabuk zayıflamak isteyen bayanlar işte tam sizin icin bir diyet listesi uygulayın fazlalıklardan tamamen kurtulun.

1. GUN

Sabah kahvaltısı: Bir bardak su, yarım bardak daha su, sonra hala acsanız, bir saat kadar sonra bir bardak daha su.

Oğlen yemeği: Bu gun oğlen yemek yemek yasak. Ama iki bardaktan fazla olmamak kaydıyla su icebilirsiniz.

Akşam yemeği: İki bardak su ve yarım cay kaşığı diş macunu (tadı iğrenc olacağından yiyemezseniz, bir bardak daha su).

2. GUN

Sabah kahvaltısı: En az kırk dakika haşlanmış cift sarılı yumurtanın kabuğu ve bir bardak su (iki damla limon damlatabilirsiniz). Ardından gunluk egzersizlerinizi yapınız (135 şınav, 400 mekik, 300 takla ve binbeşyuz tur hızlı hızlı kendi cevrenizde donme; sonucta istifra edebilirsiniz ki, bu da arzu edilen bir durumdur).

Oğlen yemeği: Yarım kilo dana pirzolayı teflon tavada az miktarda su ilavesiyle ve yağsız olarak guzelce pişirdikten sonra, 0,2 gram kepek ekmeği kabuğunu, iyice pişmiş etin buharına 2 saniye tutarak yiyebilirsiniz. Ayrıca su icmeyi abartmayınız. En fazla yedi bardak icebilirsiniz.

Akşam yemeği: Dort adet maydanoz yaprağını, taze kaşar peynirinin ambalajına sararak tuketiniz. Zorlansanız da yapınız bunu. Sonra da bol bol su iciniz.

3. GUN

Sabah Kahvaltısı: Muhtemelen kalkmakta zorlanacağınız icin, bu sabah kahvaltı etmeseniz de olur.

Oğlen yemeği: 10 dakika boyunca pişirdiğiniz bol zeytinyağlı imambayıldıya bakınız. Ama sakın dokunmayınız. Bayılırsanız, ayılıp 10 dakika daha bakınız. Ardından da bir bidon su iciniz.

Akşam yemeği: 1,5 gram kadar haşlanmış tavuk etini 3-5 kez ciğneyip hemen tukurunuz. Sakın ha yutmayınız!. Ve tabii ardından bir kac damacana suyunuzu iciniz.

4. GUN

Sabah kahvaltısı: İctiğiniz sular ve besin yetmezliği dolayısıyla bozulan mesaneniz sayesinde, gece boyunca sadece yatağınızı değil, halıyı ve perdeleri dahî ıslatacağınız icin, sabah saatlerini temizlikle gecireceksiniz. Yok eğer temizliğe takatim kalmadı diyorsanız, carşafın kuru bir ucundan bir kac santimetrekarelik bir kısmını yiyebilirsiniz.

Oğlen Yemeği: Olur da mutfağı bulabilirseniz, ısırgan otunu kaynar suya atıp, soğutmadan icmeyi deneyin. Bu, butun yeme isteğinizi kesecektir. Isırgan otu yoksa bir avuc cam civisi de aynı işi gorur. Yalnız yutmasanız iyi olur.

Akşam yemeği: Bu akşam, vucudumuzdaki toksinlerin (zehirlerin) daha rahat atılabilmesi icin en az uc adet mushil hapı iceceğiz. Tabii yanında en az iki varil suyumuzu unutmuyoruz. Mushil hapı yoksa hint yağı (en az 5 su bardağı) iciniz. Ardından istediğinizi yiyebilirsiniz, cok onemli değil.

5. GUN

Sabah Kahvaltısı: Dun geceki akşam menusunden sonra, bu sabah daha esaslı bir temizlik gerekecektir. Fakat ben size odadan hemen kacmanızı tavsiye ederim (eğer gece boğulmamışsanız). Muhtemelen gideceğiniz yer de kenef olacaktır. Dolayısıyla bu sabah da kahvaltı edemeyeceksiniz.

Oğlen Yemeği: Eğer telefona ulaşacak gucunuz kalmışsa, muhtemelen oğlen saatlerinde size serum takılmış olacaktır. Bu gunku oğlen yemeğinizi de serumdaki bileşenler halledecektir, telaşlanmayın.

Akşam Yemeği: Akşamleyin muhtemelen sokakta olacaksınız (sizi hastaneye goturen ambulanstaki gorevli, tum ambulansı batırdığınız icin sizi arabadan atmış olmalı). Yanınızda para olmadığı icin hamburgerciye falan da gidemezsiniz. O yuzden ben size bol akan bir dere bulup kafayı daldırmanızı ve bol su icmenizi tavsiye ederim.

********

Evet, artık bu muhteşem perhizin sonuna geldiniz. Hala hayatta iseniz, yaklaşık 15-18 kilo vermiş olmanız gerekiyor. Muhtemelen bir ay icinde hastaneye yatmanız da gerekebilir. Ama amacımız kilo vermek olunca, her şeye değer doğrusu. Sizce de oyle değil mi?

(*) Kendisi aslında 121 kilo olan Dr. Bezdyrene, bu diyeti 15 gun boyunca uygulamış ve 21 kilo olarak bu hayata veda etmiştir. Bu diyet recetesini ise olmeden bir gun once, yanında bulunan hemşirelerden birine tarif yoluyla yazdırmıştır.

Ruhu şÃ‚d olsun