Arkadaşlar 2 yıldır spor yapıyorum ama hicbir zaman deadlift yapmadım cekindim. dun deadlift yaptıktan sonra bugun belimde ağrı eğilip kalkarken zorluk var sizce fıtık atmış olma ihtimali var mıdır? Yoksa hamlama mıdır?