Spor yaralanmalarıSpor yaralanmaları Rehabilitasyonu
Spor yaralanmaları rehabilitasyonu ya da 'rehabilitasyon' Fizyoterapistler tarafından tasarlanmış teknik ve tecrube isteyen bir programdır. Yaralanmanın turune ve sıklığı takip edilerek guclendirme egzersizleri, ağrıyı azaltıcak teknik ve fonksiyonel becerileri icerebilen metodları da bir arada tutarak yapılan bir program ve surectir. Fizyoterapistiniz bireysel hedefleriniz doğrultusunda rehabilitasyon programınızı izleyerek maximum bağımsızlık ve normale yaklaşmanız konusunda maximum hedefler koyarak calışır.
Rehabilitasyon programı bize ne sağlayacak?
Fizyoterapist kas-iskelet sistemi de dahil olmak uzere bircok avantajı teşvik edecek kapsamlı bir rehabilitasyon programı sunmak icin sizinle birlikte calışacaktır:
Kısa surede tam fonksiyonel kapasiteye geri donme
Daha hızlı iyileşme ve spora donuş
Zayıflayan kasların yada kas gruplarının guclendirilmesi
Yaralanma ile bağlantılı herhangi bir ağrı ve iltihaplanmanın azaltılması
Bir dahaki yaralanma riskinin en aza indirgenmesi
Esneklik ve koordinasyonun geliştirilmesi
Doğru ayakkabı ve ekipman icin onerileri icinde barındıracaktır
Sporcu Rehabilitasyonundan kimler yararlanır?
Ust duzey sporcular veya eğlence faaliyetleri sırasında yaralanmış olsun Fizyoterapistiniz size maksimum geri donuş icin gerekli olan rehabilitasyon programını uygulayacak ve sonunda sizde eski guveninize kavuşmuş eski koordinasyonuza donmuş ve maksimum geri donuşu sağlamış olucaksınız
Akut veya Kronik yaralanmalar
On capraz bağ (ACL) veya meniskus yaralanmaları
Omuz cıkığı
Rotator manşet yaralanmaları
Donmuş omuz sendromu
Stres kırığı
Spor yaralanmaları Rehabilitasyonu nasıl yardımcı olur?
Skar dokusu tamir ederek ve dokuların iyileşmesine katkıda bulunmak
Kas ve bağ dokularını esneterek hareket aralığı artırmak icin
Herhangi bir kas spazmı veya sertlik rahatlatmak icin
Cevre dokuları guclendirerek iyileşmeye katkıda bulunur
Ağrıya neden olan hasarlı dokulardan salınan kimyasal mediatorlerin salınımını azaltarak ağrıyı azaltır
Fonksiyonu azalmış olan kas dokularının yeniden guclenmesini sağlar
[h=2]İstanbul Fizyoterapist uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]
Spor yaralanmaları
Sağlık0 Mesaj
●27 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Sağlık
- Spor yaralanmaları