kızlar benim tırnaklarım cok cabuk kırılıyor uzamıyor uzasada ben yiyorum.kalyon ve pastel(tırnak kırılmalarını onleyici)kullandım kullanıyorum fayda gormedim.Vitamin kullanmakistemiyorum benim konularımı okuyanlar bilir oldukca kilo problemin var vitamin mazallah kilo aldırır die korkuyorum:18 yuzden hangi besinler tırnak uzatmaya yardımcı olur bilginiz varsa yazarsanız sevinirim.
Ben ceviz tırnak uzatmaya yardımcı olarak biliyorum.Başka?