selam kızlar ben de 19 yaşındayım ve 60 kiloyum ama bu durumdan cok şikayetciyim.cunku basenlerim buyuk ve yıllardır cabaladığım halde emelime ulaşamadm.yarın tekrar diyete girmeyi duşunuyorum.(bilmiyorum kac milyonuncu kez) ama bu sefer inşallah başarıcam.tavsiyeleriniz olursa bekliyorum