Bu aralar favori zayıflama şeklim dans. Hem eğleniyorum hem zayıflıyorum
1 haftada 3 kilo kadar etkisi oldu... Dans edemem, nasıl olacak diyorsanız demeyin !
Cok kolay... Video Paylaşım Sitelerinden biri olan Y.....e'da "Zumba Fitness" ve "Just Dance" adında Wii'de oynanan oyunların videoları var. Cok kolay ve cok eğlenceli. Ekranda model dans ederken yan taraftan hareketler geciyor ve kolaylıkla yapabiliyorsunuz... Bulamayan olursa yardımcı olurum....