Kızlar doğum kilolarım var 6 yıl oldu doğum yapalı calışıyorum her gun yuruyuş yapıyorum ama bel bolgemdeki genişlik gitmiyor bazen kendimi cok zayıflamış goruyorum bazen de cok kilolu tartıya cıkıyorum sonuc hep aynı 55 sarkmalarım oluyo yardım lutfen ne yapmalıyım sizce