App Store ve Google Play Store uzerinden Android ve iOS işletim sistemine sahip cihazlarınıza indirerek kullanabileceğiniz pek cok diyet ve egzersiz mobil uygulaması bulunuyor. Ucretsiz olan bu uygulamalar sayesinde nasıl zayıflanır diye sormayı bırakacak ve işte boyle zayıflanır diye Instagram ’a fotoğraf atacaksınız. Fazla kilolarınızdan kurtulamakta en buyuk yardımcınız olacak mobil uygulamalara yakından bakalım.
Nasıl zayıflanır sorusuna yanıt olan dikkat cekici mobil uygulamalar: Yogayla Kilo Verme 7 Dakikada Kilo Verme Kilo Verme Kocu Diyet Listesi ile Zayıflama YAZIO 30 Gunluk Zorlu Fitness Gorevi Aralıklı Oruc Nike Run Club adidas Running by Runtastic 30 Gun İcinde Gobek Eritme Egzersizleri Hem huzura kavuşun hem de kilo verin: Yogayla Kilo Verme
Geliştirici: Leap Fitness Group Puan: 4,9 Boyut: 500 Bin + Yoga hem ruh hem de vucut sağlığınız icin yapabileceğiniz en faydalı egzersizlerden biridir. Yogayla Kilo Verme mobil uygulaması, kullanıcılarına evde yapabilecekleri 30 gunluk yoga planları sunuyor. Ozel olarak hazırlanmış animasyonları ve eğitici videoları sayesinde yoga planında verilen 100 ’den fazla hareketi en doğru şekilde yaptığınızdan emin olacaksınız.
Yogayla Kilo VermeİNDİR Az zamanda cok ve buyuk işler başarın: 7 Dakikada Kilo Verme
Geliştirici: RFit Apps Puan: 4,2 Boyut: 500 Bin + İsmi biraz yanıltıcı olsa da aslında kısa sureli duzenli egzersiz yapmanın bile ne kadar etkili olduğunu 7 Dakikada Kilo Verme mobil uygulaması ile goreceksiniz. Uygulama, kullanıcılarına yalnızca 7 dakikalık yuksek yoğunluklu antrenman programları sunuyor. Ozel animasyonları izleyerek kolayca yapabileceğiniz bu kısa antrenmanlar sonunda vucudunuzda bulunan her bir kasın calışmış olduğunu hissedeceksiniz.
7 Dakikada Kilo VermeİNDİR 7 Dakikada Kilo VermeİNDİR Yapay zeka rehberliğinde kilo verin: Kilo Verme Kocu
Geliştirici: DROID INFINITY Puan: 4,4 Boyut: 1 Milyon + Nasıl zayıflanır oğrenmek istiyorum ama bana bir rehber lazım diyorsanız Kilo Verme Kocu mobil uygulamasında geleceğin diyetisyeni ile tanışın. Bu uygulamadaki kilo verme kocunuz bir yapay zeka. Bilgilerinizi girdikten sonra sizin icin ozel bir diyet ve egzersiz programı hazırlayarak bunu takip ediyor. Eğer verilen programa uyarsanız 35 gun sonunda sağlıklı bir şekilde en az 5 kilo vereceğinizi garanti ediyor.
Kilo Verme KocuİNDİR Kilo Verme KocuİNDİR Nasıl zayıflanır? İşte boyle: Diyet Listesi ile Zayıflama
Geliştirici: Sports Betting Expert Puan: 4,5 Boyut: 1 Milyon + Ne kadar yoğun egzersiz yaparsanız yapın, eğer yediklerinize dikkat etmiyor ve sağlıklı beslenmiyorsanız kilo vermeniz oldukca zor. Diyet Listesi ile Zayıflama mobil uygulaması bu noktada devreye giriyor. Uygulama, kullanıcılarına onlarca farklı diyet listesi sunuyor. Tum bu diyet listelerini inceleyin ve size en uygun olanı bulduktan sonra ac kalmadan sağlıklı bir şekilde kilo vermenin keyfini cıkarın.
Diyet Listesi ile ZayıflamaİNDİR Diyet Listesi ile ZayıflamaİNDİR Kişisel programınız olsun: YAZIO
Geliştirici: YAZIO Puan: 4,6 Boyut: 10 Milyon + YAZIO mobil uygulaması uzun zamandır uygulama marketlerinin Sağlık ve Fitness kategorisindeki en populer uygulamalardan bir tanesi. Bunun en buyuk nedeni kişiye ozel planlar hazırlama imkanı sunması ve bu planları uygulama uzerinden takip edebilmenizi sağlaması. Uygulama uzerinden oluşturduğunuz gunluğu ne kadar durust bir şekilde kullanırsanız kilo verme surecinizi de bir o kadar sağlıklı bir şekilde gecirmiş olursunuz.
YAZIOİNDİR YAZIOİNDİR Sınırlarınızı zorlayın ve başarın: 30 Gunluk Zorlu Fitness Gorevi
Geliştirici: Leap Fitness Group Puan: 4,8 Boyut: 10 Milyon + Kilo almış arkadaşlarınızla oturup nasıl zayıflanır diye duşunmek yerine 30 Gunluk Zorlu Fitness Gorevi mobil uygulamasını indirin ve kendi aranızda bir yarışma başlatın. Uygulama, tum kullanıcıların kolayca yapabileceği egzersizlerden oluşan ozel bir antrenman programı sunuyor. Video kılavuzları izleyerek antrenman programını harfiyen uygulayın ve yalnızca 30 gun sonunda vucudunuzun nasıl değiştiğine şahit olun.
30 Gunluk Zorlu Fitness GoreviİNDİR 30 Gunluk Zorlu Fitness GoreviİNDİR Nasıl zayıflanır sorusuna alternatif bir yanıt: Aralıklı Oruc
Geliştirici: Leap Fitness Group Puan: 4,9 Boyut: 10 Milyon + Eğer nasıl kilo vereceğinize dair uzun zamandır araştırma yapıyorsanız aralıklı oruc yontemini mutlaka duymuşsunuzdur. Aralıklı Oruc mobil uygulaması bu konuda size rehberlik ediyor. Ozel bir probleminiz yoksa uygulamayı indirerek bu yontemi uygulamaya başlayın ve yağlarınızın yakıldığını, kan şekerinizin kontrol altına alındığını, kalp sorunlarınızın hafiflediğini kendi gozlerinizde gozlerin.
Aralıklı OrucİNDİR Aralıklı OrucİNDİR Yılların deneyimi mobil cihazınızda: Nike Run Club Geliştirici: Nike, Inc. Puan: 4,1 Boyut: 10 Milyon + Dunyanın en buyuk spor markalarından biri olan Nike, Nike Run Club mobil uygulaması ile yılların birikimini mobil cihazlarınıza getiriyor. Uygulama uzerinden onlarca farklı antrenman programına ulaşmanız mumkun. Unlu sporcular tarafından hazırlanmış olan bu antrenman programlarından size en uygun olanı secin ve biraz terlemeye başlayın. Egzersiz temponuzu uygulama uzerinden takip etmeniz mumkun.
Nike Training ClubİNDİR Nike Training ClubİNDİR Nefesiniz yettiği kadar koşun: adidas Running by Runtastic
Geliştirici: Adidas Runtastic Puan: 4,5 Boyut: 50 Milyon + Dunyanın en buyuk spor markalarından biri olan Adidas, adidas Running by Runtastic mobil uygulaması ile nasıl zayıflanır sorusunun yanıtını mobil cihazınıza getiriyor. Uygulama yalnızca koşu odaklı bir program sunuyor. Ancak etkileşimli arayuzu sayesinde kendi başınıza koşuyor gibi değil de sanki dunyanın farklı noktalarındaki milyonlarca farklı sporcu ile bir maratona katılmış gibi hissedeceksiniz.
adidas Training by RuntasticİNDİR adidas Training by RuntasticİNDİR Sevimli gobeklere elveda deyin: 30 Gun İcinde Gobek Eritme Egzersizleri
Geliştirici: Leap Fitness Group Puan: 4,8 Boyut: 50 Milyon + Ne kadar zayıflarsam zayıflayayım bu gobek gitmiyor diyenlerdenseniz buyrun size 30 Gun İcinde Gobek Eritme Egzersizleri mobil uygulaması. Uygulama, gunde yalnızca 10 dakika harcayarak yapabileceğiniz yuksek yoğunluklu egzersizler sunuyor. Bu programlar kolay, orta ve zor olmak uzere uc farklı zorluk seviyesine sahip. Eğer farklı bir rahatsızlığınız yoksa uzmanlar tarafından hazırlanmış bu programlardan birini hemen secin ve sevimli gobeğinize elveda deyin.
30 Gun İcinde Gobek Eritme EgzersizleriİNDİR 30 Gun İcinde Gobek Eritme EgzersizleriİNDİR Bu ara cok kilo aldım, nasıl zayıflarım diye duşunenlerin imdadına koşan diyet ve egzersiz mobil uygulamalarını listeledik. Listemizdeki mobil uygulamaların sunduğu programlar uzmanlar tarafından hazırlanmış olsa da doktor kontrolu olmadan kendinizi zorlayacak diyet ve egzersizlerden mutlaka kacınmalısınız.