Diyet; bunca kadim donemden gelmiştir. Eski zamandan gelmiş olan diyetteki bazı yontemler eskide olduğu hic bozulmadan gelmişlerdir. Elma sirkesi, su, bal da bunlardan birisidir. Bu elma sirkesi, su, bal karışımı Osmanlı doneminde misafirlere sunulan bir icecektir.

O gunden bugune kadar gelmiştir. Bu karışımın ozelliği metabolizmanın hızlı calışmasını sağlayarak yağların erimesine ve boylece zayıflamaya neden oluyor. Bu formul yaklaşık olarak 2 ayda ve ya 2.5 ayda 10 kg verdirdiği gorulmuştur.

En guzel tarafı hic birşey yememezlik yapmayarak yani oğun azaltmayarak veya kısmayarak istediğiniz gorunume kavuşmanız mumkun.


elma sirkesi
Bunun dışında biberiye karışımıda etkilidir. Bazı kişiler ise bu karışımları uygulamayıp bol bol su icerek zayıflama duşuncesinde ama bu sadece kendilerini kandırmaktan oteye gidemez. Su, sadece karnınızı cok şişirerek tuvalet ihtiyacınızın gelmesine bu nedenle sizde zayıflıyorum duşuncesine kapılmaktasınız.

Eğer hazımsızlık şikayetiniz varsa bu formul tam size gore. Akşam yemeğini yerken icildiği vakit daha etkili olmakta. Herkes kendinin doktorudur sozu burada gecerli oluyor. Hic bir diyetisyene başvurmadan evinizde kolayca hazırlayabilirsiniz.Genellikle supermarketlerde veya kendi bakkalınızda bulunabilecek malzemler olduğu icin bulmanız kolay olacaktır.

Balda onemli olan nokta cicek balı olmasıdır. Marketlerde diyetisyenlerin onayladığı elma sirkesi mevcut tabi ki kararı size bırakıyoruz.