Merhaba sevgili KK uyeleri..

Son birkac aydır 65 kiloya cıktım, nasıl olduğunu anlamadan hem de..

Hem o kadar sağlıklı beslenip hem bu kadar nasıl şiştim diye şoklardayım:26:

Ne yeme duzenim ne de hareket anlamında bir farklılık olmadan.. :26:

Ayrıca asıl beni mahveden konu ise surekli uykumun olması..

Deliler gibi uyuyabilirim..Eskiden uykusuz dursam bile ertesi gun uyku nedir bilmeyen ben, şimdilerde ne kadar uyursam uyuyayım hep uyuşuk uyuşuk geziniyorum..Enerjim oyle duşuk ki..

Uyku saatimi duzene koysam bile..

Bundan 9-10 sene once 18 yaşında bu şikayetim vardı yine..Hem uyku hem kilo alımı ..

O zaman doktora gitmiştim onca muayene sonucunda 1 ay sıonunda bana dedı kı ''uyku ve iştah hormonu cok calışıyor .''

Buna benzer bir cumleydi..Tam cumleyi hatırlayamıyorum..

Doktora gitmek istemiyorum..Yine ilaclar bilmem neler inanın vaktim de yok..

Acaba benim durumumda olan var mı arkadaşlar..

Varsa ne gibi care buldunuz ..Yardımcı olur musunuz..