Kızlar doğum yapalı 6 ay oldu hala kilolarımı veremedim aynaya bakmak bile istemiyorum hic bişeyi kendime yakıştıramıyorum ve aşırı iştahım var.akşam 17 den sonra yemeyerek kilo verenler varmı bu yontemi uygulamayı duşunuyorum