bn 22 yaşındayım 160 boyum var ve 2 sene once 10 kilo almıştım 5 kilosunu verdim şuan 50 kiloyum ama gobek cevremdeki yağlanma kaldı.verdiğim kilolara komple vucudumdan verdim oyuzden gobeğim duruyo acaba ne yaparsam yada nasıl bir diyete girersem gobeğim gider bilgisi olan yada kendinde olup bu sorunu cozmuş biri yardım edebilr mi? tşkler