Herkese merhaba!
8 ay once dogum yaptim.60 kilo ile hamile kaldim,85 ile doguma girdim.Eve geldigimde 75 kilo falandim.Bir kac ay sonra 71.8 lere kadar inebildim en fazla.Su anda 75.5 kiloyum.Artik kafayi yemek uzereyim.Beslenmeme dikkat ediyorum,duzenli besleniyorum,gec saatlerde bir sey yemiyorum,bol su ve de en onemlisi emziriyorum!!! Ama yine de bir gram bile gitmiyor.Benim durumumda olup da,mucize eseri tekrar kilo vermeye baslayanlar var mi?Cok bunaldim bu halimden,bir suru kiyafetim var ama bir cogu olmuyor...Ne olur,bir onerisi olan var mi?
Emzirme doneminde kilo almak?
Zayıflama, Diyet ve Beslenme0 Mesaj
●0 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Sağlık
- Zayıflama, Diyet ve Beslenme
- Emzirme doneminde kilo almak?