SABAH 8 AKŞAM 7 SURUCU KURSUNDA CALIŞIYORUM FAZLA HAREKET HALİM YOK MALESEF 1.68 BOYUNDA 63 KILOYUM ILK DEFA ŞOKLARDAYIMM NASIL VEREBILCEĞİM HAKKINDA HİCBİR BİLGİM YOKK IDEAL KILOM 56.